Фильтр
Все темы
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена вчера в 09:20

5 признаков дефицита магния👇

Иногда мы не понимаем, в чём дело, почему самочувствие неважное. А дело может быть в простой нехватке микроэлементов. Например, магния. Вот какие признаки могут сигнализировать о его дефиците.
1. Раздражительность, нервозность, гневливость.
⠀
Если вы начинаете раздражаться по малейшему поводу, например от шума за окном, — это первый сигнал для проверки магния в организме. Именно этот элемент отвечает за стабильную работу нервной системы.
⠀
2. Синдром беспокойных ног перед сном, судороги
⠀
Магний отвечает за работу мышц, влияет на их расслабление и сокращение. При нехватке элемента в организме появляется тяжесть в ногах, могут возникать судороги.
⠀
3. Головная
Эти 3 минерала помогут снизить давление
Статья автора «Байкальская легенда о здоровье и здоровом образе жизни» в Дзене ✍: Для эффективного сокращения сердечной мышцы необходимы определенные минералы и витамины: калий, магний, кальций и...
Дзен | Статьи
Показать еще
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 23 августа в 12:53
01:26
VID_20240823_174653_238.mp4
216 просмотров

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев поздравил победителей и призёров окружного этапа Всероссии‌ского конкурса «Экспортер года»

...
  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 23 августа в 10:50

Ты у меня допрыгаешься...🫵🤒

Показать еще
  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 21 августа в 14:05
00:12
VID_20240821_190128_936.mp4
223 просмотра

Согласитесь, что цветущий вид женщины начинается не с макияжа и декоративной косметики, а со здоровой красивой кожи, сияющей улыбки и хорошего самочувствия.

...
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 20 августа в 04:26

На протяжении всей жизни в организме человека протекает множество химических реакций, и для каждой из них требуется энергия.

...
  • Класс!5
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 17 августа в 10:00

3 принципа питания подростка, о которых должен знать каждый родитель

К сожалению, вокруг современного ребёнка много соблазнов в виде фастфуда, чипсов, сухариков, сладостей и газированных напитков. Их широко рекламируют, в супермаркетах этой продукции выделены целые отделы. С таким рационом проблем с питанием и, как следствие, со здоровьем не избежать. И страдает прежде всего ЖКТ, общее состояние организма, кожа. Диспансеризация школьников выявляет, что чаще всего подростки страдают гастритом с высокой кислотностью. Проблемы с ЖКТ на третьем месте по частоте встречаемости после сколиоза и близорукости. Надо отметить, что рацион современных школьников мало зависит от доходов родителей. Неправи
3 принципа питания подростка, о которых должен знать каждый родитель
Статья автора «Байкальская легенда о здоровье и здоровом образе жизни» в Дзене ✍: К сожалению, вокруг современного ребёнка много соблазнов в виде фастфуда, чипсов, сухариков, сладостей...
Дзен | Статьи
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 16 августа в 09:36
01:05
Найдёныш Лаки
1 032 просмотра

Наши постоянные подписчики, возможно, помнят историю, начавшуюся ровно год назад в мусорном баке.

...
  • Класс!16
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 14 августа в 10:00

Знание, которое может спасти жизнь 👇

Знание о том, как предотвратить инсульт, распознать его первые признаки и начать своевременное лечение, может спасти жизнь.
Инсульт – это серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям, включая паралич, потерю речи или зрения. Но знаете ли вы, что раннее распознавание симптомов инсульта позволяет начать лечение быстрее? Это увеличивает шансы на полное выздоровление.
Профилактика включает в себя изменение образа жизни: отказ от курения, контроль артериального давления и уровня холестерина. Эти меры могут значительно снизить риск развития инсульта.
Восстановление после инсульта требует длительного времени и усилий. Однако правильно
Что вы знаете об инсульте?
Знание о том, как предотвратить инсульт, распознать его первые признаки и начать своевременное лечение, может спасти жизнь. Пройдите тест, чтобы проверить себя👇
mnlp.cc
  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 13 августа в 04:00

Отовсюду звучит: организму нужны флавоноиды...

  • Класс!4
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 12 августа в 10:08

Сияющая красивая кожа: что работает лучше косметики? 3 шага👇

  • Класс!5
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 11 августа в 13:41

Почему БиоЧага?

00:35
Video by Байкальская легенда.mp4
437 просмотров
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 8 августа в 05:38

Согласитесь, что лишний вес – это не только эстетический недостаток.

...
  • Класс!16
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 7 августа в 09:12

Акции августа

  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 5 августа в 10:00
Само не пройдёт: как понять, что есть проблемы с желчным пузырём
Статья автора «Байкальская легенда о здоровье и здоровом образе жизни» в Дзене ✍: Желчный пузырь — это небольшой орган, который находится под печенью.
Дзен | Статьи
  • Класс!4
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 2 августа в 13:45

Ежегодно 1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легких

  • Класс!3
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 1 августа в 15:45

❓Как выжить на работе после «бурных» выходных💃🍦🍰🥫🍕🍖🥩🌯🍔

  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 1 августа в 10:43
Сияющая красивая кожа: что работает лучше косметики?
Статья автора «Байкальская легенда о здоровье и здоровом образе жизни» в Дзене ✍: Кожа — это отражение состояния сердечно-сосудистой системы.
Дзен | Статьи
  • Класс!2
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 31 июля в 13:16

❓ ВОПРОС К ДОКТОРУ:

...
Показать еще
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 31 июля в 10:05

Вы забыли воспользоваться своей скидкой

Показать еще
  • Класс!1
Байкальская легенда

Байкальская легенда

добавлена 31 июля в 06:40
«Старость в своём уме»: 7 привычек для здорового мозга и ясной памяти
Статья автора «Байкальская легенда о здоровье и здоровом образе жизни» в Дзене ✍: Встретить старость самостоятельным и активным человеком – это мечта многих людей.
Дзен | Статьи
  • Класс!2
загрузка
Показать ещё