ВОЗ ПРИЗНАЛ УЛЬТРАФИОЛЕТ КАНЦЕРОГЕНОМ
А какая дозировка приводит к негативным последствиям, и что такое эффект фотостарения, расскажет онколог-дерматолог Джамиля Полатова.
Джамиля Полатова, научный руководитель отделения опухолей опорно-двигательной системы, д.м.н., старший научный сотрудник Республиканского специализированного научно-практического медицинского центра онкологии и радиологии Министерства здравоохранения РУз, заведующая кафедрой онкологии и медицинской радиологии Ташкентского государственного стоматологического института, генеральный секретарь Ассоциации онкологов Узбекистана
➡ Что такое загар?
Загар – это защитная реакция кожи на действие ультрафиолета, при этом он оказывает пагубное воздействие и повреждает ДНК. В ответ на эту агрессию клетки кожи выделяют меланин – кожа темнеет и утолщается. Всемирная организация здравоохранения признала ультрафиолет канцерогеном.
❗Запомните: полезного загара не существует ❗
Уровень заболеваемости указывает на то, что индивидуальные привычки людей в отношении пребывания на солнце – самый главный личный фактор риска, повышающий вероятность неблагоприятных последствий. Хочу сразу развеять миф, что для производства «полезного и целительного» витамина D3 нужно загорать. Для этого достаточно пройтись по улице 15 минут с открытыми руками. Витамином D3 невозможно запастись впрок на зиму.
Научно доказано, что негативное воздействие ультрафиолетового излучения солнца вызывает преждевременное старение и развитие рака кожи. Такой эффект называется ФОТОСТАРЕНИЕ. Бороться с этим сложно и накладно. Проще заниматься профилактикой, регулярно используя солнцезащитные средства.
➡ В какое время лучше находиться на солнце и загорать, а в какое – нет? Различаются ли рекомендации для людей со смуглой кожей и со светлой?
Здесь нужно сразу расставить все точки над «i». Загорать правильно невозможно. Это миф. С этим нужно смириться. Нужно защищать свою кожу от ультрафиолета и учить этому детей. Солнечные ожоги опасны, особенно в детстве, они повышают риск заболевания меланомой кожи.
Степень особой чувствительности кожи к ультрафиолетовому воздействию различается у людей и классифицируется на 6 типов, где 1 и 2 типы кожи отличаются наибольшей чувствительностью (и, соответственно, высокой вероятностью возникновения солнечного ожога), а 5 и 6 типы – наименьшей. Крайне чувствительна к ультрафиолету детская кожа, потому что она более тонкая.
К воздействию ультрафиолета чувствительны наши глаза. По данным Всемирной организации здравоохранения, три миллиона человек ежегодно теряют зрение из-за катаракты, которую вызывает ультрафиолет.
➡ Какие люди летом находятся в группе риска?
Категорически нельзя загорать детям. Нельзя загорать людям с кожей первого и второго фототипа. Безусловно нельзя загорать людям, которые перенесли рак кожи и меланому. Нельзя загорать людям с большим количеством родинок – более 100. Я строго не рекомендую никому специально загорать и посещать солярии. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами.
#УФ #ВОЗ #солнце #загар #канцероген #родинка #фотостарение #полезнознать
https://xn--90amcjcenbfb7iob.xn--p1ai/tpost/jnmozsu0k1-meditsinskie-sestri-ano-pomosch-blizko-s Паллиативная помощь детям — это активная помощь уму, душе и телу больного ребенка.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев