Предыдущая публикация
История из качалки:
"Однажды в фитнес-клубе новый клиент, большой и крепкий парень, решил произвести впечатление на всех своей силой. Он подошел к тренажеру для жима ногами и загрузил его максимальным весом. Напрягаясь и стараясь показать свою мощь, он начал упражнение. 💪🏻
Тут появляется его тренер, маленький и худенький мужчина, который смотрит на это и спокойно говорит: 'Неплохо, но давай сделаем это правильно.' Он уменьшил вес вдвое и показал, как правильно выполнять жим. Клиент, несколько смущенный, попробовал снова и... с трудом справился с упражнением.
Весь зал замер от удивления, а тренер с улыбкой сказал: 'Не вес делает тренировку, а правильная техника и упорство'. Все вокруг рассмеялись, и парень понял важный урок - в фитнесе не всегда сила решает всё." 😎
Следующая публикация
Нет комментариев