Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Советы доктора Неумывакина

1. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.
2. Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме!
3. Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни,

Чудодейственный рецепт для укрепления здоровья

Предлагаю попробовать данный чудодейственный рецепт, который помогает укрепить иммунитет, снять воспаление (любое), вылечить ангину, грипп, радикулит, болезни печени и желудка, женские болезни, туберкулез и даже рак на начальных стадиях, он очищает кровь и действует общеукрепляюще.
Рецепт:
Взять 375 г листиков алое (возраст не менее 3-х лет), причем , перед тем, как срезать - не поливать растение 5 дней или держать срезанные листики в холодильнике на нижней полке 5 дней. Вымыть листики и перекрутить их на мясорубке. Добавить в алое 625г натурального меда и перемешать, а затем добавить 675г красного крепленого вина (типа Кагор). Все перемешать,

Бальзамы хвойные лечебные

Настойки шишек, пыльцы и хвои сосны являются основными компонентами при приготовлении лечебных хвойных бальзамов. Хвойные настойки совместимы почти со всеми лекарственными растениями, что дает возможность изготавливать бальзамы с различными лечебными эффектами.
Например: если добавить в настойку зеленых сосновых шишек настойки донника, плодов или цветков каштана, вербны лекарственной в соотношении 5:1:1:1, — то получим прекрасный бальзам для лечения тромбофлебита с иммуномодулируищим эффектом.
Еще: в настойку зеленых сосновых шишек или пыльцы сосны (500 мл) добавить мед (100 гр) и 100 мл сока алоэ, хорошенько перемешать, закрыть и поставить на сутки в темное мес

Какие продукты нужно включить в рацион для восстановления щитовидной железы.

Для щитовидной железы нужны 4 элемента.
— Йод.
— Селен.
— Железо.
— Цинк.
Соответственно, нужны те продукты, в которых содержатся эти микроэлементы.
— Йодом богаты морепродукты - рыба, водоросли, креветки.
— Селен содержится в бразильских орехах, чесноке.
— Цинк - в устрицах, печени трески, икре.
— Железо лучше всего усваивается из животных продуктов - красного мяса и печени

Правильный массаж лица в домашних условиях: cила прикосновений

Правильный массаж лица в домашних условиях: cила прикосновений -
Массаж лица — важнейшая ступень ежедневного ухода, которая поможет
улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость и здоровое сияние.
Состояние эпидермиса и тонус мышечной ткани напрямую зависят от
тактильных манипуляций: чем правильнее техника выполнения массажа, тем
качественнее будет результат. Эти нехитрые действия помогут продлить
молодость кожи, сделать её более устойчивой к разрушающим факторам
окружающей среды и сэкономить средства. Как говорится, результат налицо!
Правильный массаж лица в домашних условиях и для чего он нужен
Правильный массаж у

Черная чудо-ягода.

Ягоды черноплодной рябины своим вкусом могут порадовать хоть и не всякого, но благодаря целебным свойствам помогут в лечении и профилактике многих заболеваний.
В черноплодной рябине содержатся: витамин С, витамин В1, витамин Е, витамин РР, витамин Р, каротин, марганец, йод, магний, железо, бор, медь, а также органические кислоты и сахара.
* Общеукрепляющий отвар.
1 ст. ложку (2 ст. ложки свежих) сухих ягод черноплодной рябины залить стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и держать на нем 10 мин. Дать остыть в течении 20 мин.Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Не стоит заготавливать отвар впрок, готовьте непосредственно перед употреблением.
* Гипертоническая

«Дикая орхидея» — для тех, кому надо вылечить поджелудочную.

Корень ятрышника снимает воспаление и помогает поджелудочной железе вырабатывать ферменты для расщепления кислых продуктов, тем самым понижая кислотность и устраняя изжогу.
Всё дело в наличии большого количества слизистых веществ, которые оказывают обволакивающее действие.
Обволакивающие и мягчительные свойства ятрышника используют при лечении желудочно-кишечных заболеваний, связанных с воспалением и эрозией слизистых оболочек (гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки, энтериты и пр.).
РЕЦЕПТ
В период обострения панкреатита рекомендуется принимать ятрышник по

Вкусная потеря веса: чай с корицей и лавровым листом

Избыточный вес — проблема многих.
И в борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Но, покупая
таблетки, чаи и прочие синтетические препараты, многие люди забывают о
лекарствах, которые предлагает сама природа. Например, из лаврового
листа и корицы можно приготовить ароматный напиток, обеспечивающий
снижение веса.
Вкусная потеря веса: чай с корицей и лавровым листом - 949645360852
Целебные свойства и спектр применения
Прежде чем рассматривать рецепт чая, стоит изучить полезные свойства
каждого компонента отдельно
Корица.
Пожалуй, корицу можно назвать одной из самых популярных и известных
восточных пряностей. Эта специя ест

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Поможет специальная гимнастика

Врачи Городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова
занимаются диагностикой и лечением самых сложных и в то же время
распространенных заболеваний. Одно из них - опущение матки, одно из
проявлений заболевания, называемого во всем мире «пролапс тазовых
органов». О том, как избежать развития серьезной патологии рассказывает
заведующий 12 гинекологическим отделением Городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова Александр Питько.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Поможет специальная гимнастика - 949866675668
- Опущение матки – патология, при которой происходит смещение органа
вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения наружу, при эт

Топ 9 продуктов для здоровья щитовидной железы

Улучшаем работу щитовидной железы и защищаем ее от гормональных
сбоев
А для этого вам надо просто начать употреблять эти продукты:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
2. Морская капуста
3. Хурма
4. Лук
5. Яблоки
6. Крабовое мясо и морепродукты
7. Черника
8. Шпинат
9. Красная рыба
Если у вас серьезные проблемы с щитовидкой, незамедлительно обратитесь ко врачу.