Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Бузина чёрная

Своей популярностью она затмевает бузину красную. И применяется значительно шире, находя признание даже в научной медицине. Отвар и настой из цветков бузины чёрной назначают при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите с хрипами в груди и сухим кашлем, пневмонии, ларингите. Пьют эти настои при заболеваниях почек, почечных лоханок, воспалениях мочевого пузыря.
Чёрной бузиной лечат артриты, подагру, ревматизм, а также кожные заболевания.
Плоды собирают осенью только зелёными.
РАК ЛЁГКОГО. При сильном кашле и накоплении жидкости в лёгких эффективно принимать сироп бузины чёрной 3 раза в день после еды по 1 десе

Три способа повысить гемоглобин

При пониженном гемоглобине врачи назначают различные медикаменты для нормализации концентрации белка в крови, но многие люди предпочитают использовать еще и доступные в домашних условиях средства. Если вы хотите быстро поднять гемоглобин, то мы расскажем, как сделать это с помощью народных методов:
Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколь

Стакан теплой воды утром натощак способен сделать многое:

«запустить» процесс пищеварения, устранить запор, активизировать работу мозга, освежить, взбодрить и улучшить самочувствие. А если развести в нем чайную ложку меда, то список полезных свойств такого напитка значительно расширится.
Употребление теплой воды с медом утром и на протяжении рабочего дня позволяет избавиться от усталости, устранить тяжесть в желудке и дискомфорт в кишечнике, а также взбодриться и восстановить работоспособность организма.
Механизм воздействия на организм медового напитка очень прост: концентрат аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов благодаря теплой воде быстро всасывается в стенки верхней час

У тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными,

а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом!

Нужно взять:
1 столовую ложку (с горкой) Душицы,
1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя,
1 столовую ложку (с горкой) Мяты.
Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая. Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу. Если вы попьете его всю зиму, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта.
Интересно, чт

Беспокоят боли в почках и поджелудочной? Постоянно ощущаете горечь во рту?

Это натуральное средство вернет вам здоровье.

Это средство, которое мы собираемся представить вам в этой статье, может лечить печень, почки, поджелудочную железу и многое другое. Этот натуральный продукт может даже спасать жизни!
Магический продукт, от которого вы можете извлечь выгоду, называется кориандром.
Кориандр, также известный как кинза, или китайская петрушка, все части которой съедобны, используется в кухнях всего мира. Свежие листья и высушенные семена являются частями растения, которые в основном используются для приготовления пищи.
Это растение обладает свойствами, которые лечат различные типы заболев

Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем.
Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2. Регулярно делайте утреннюю гимнаст

Целебные свойства хвои

Все санатории, оздоровительные лагеря и диспансеры находятся где? В ХВОЙНЫХ ЛЕСАХ! Все потому что целебное действие хвои доказано и знающие люди давно используют её себе во благо - катаются на лыжах в лесу, делают хвойные ванны или пьют витаминные отвары из хвои.
Зимой лучше всего собирать сосновую, еловую или пихтовую хвою, в холодное время в ней накапливается максимальное количество витамина С - 600 мг%, А летом снижается до 250, то есть больше, чем в половину.
Но витамин С не единственная причина, почему стоит собрать веточки.
Хвоя также оказывает:
+ противомикробное действие
+ потогонное
+ обезболивающее
+ желчегонное
+ противогрибковое (наружно)
+ мочегон

Чaбpец - кaк лекapcтвo, пpипpaвa и мaгия

Именнo из-зa лечебных cвoйcтв чaбpецa и егo apoмaтa люди и cтaли зaвapивaть c ним чaй. Этo неудивительнo, ведь чaбpец зaживляет paны, cнимaет бoль, уcпoкaивaет… Скoлькo пoлезных cвoйcтв в этo мaленькoй тpaвке! Κ тoму же, чaбpец pacтет вo мнoгих cтpaнaх, пpи paзных климaтичеcких уcлoвиях.
* Чaй c чaбpецoм имeeт нeпoвтopимый аpoмат и вкус. Такoй чай пoвышаeт бoдpoсть opганизма и pабoтoспoсoбнoсть.
* Β чабpeцe сoдepжится такoe вeщeствo, как пoлифeнoл, защищающий гeнeтичeский матepиал клeтки. Такжe сюда вхoдят камeдь, opганичeскиe кислoты, каpoтин, витамины Β и С, смoлы и мнoгиe дpугиe.
* Чай с чабpeцoм peкoмeндуeтся пpи пpoстудах, кашлe, пpoблeмах с

Настойка моей бабушки лечит суставы, помогает при артрозе, атрофии мышц рук и ног, склеродермии

Рецепт, о котором хочу рассказать, может быть полезен при артрозе коленных и тазобедренных суставов, при атрофии мышц рук и ног, склеродермии, от кисты в гайморовых пазухах, а также при многих других болезнях.
Этой универсальной настойкой я пользуюсь с военных лет в память о моей бабушке-травнице.
Приготовить настойку — она называется «Тибетская» — нетрудно.
Измельчите ножом
1 крупный красный горький перец вместе с семенами, порубите
1 нижний крупный лист алоэ, который перед этим неделю не поливали, добавьте 1 ст. л.
(с горкой) измельченного сухого чистотела или 2 ст. л. свежего, а если весеннего

Именно родной дом является прибежищем и пристанищем человеку в любом состоянии души и тела

Самое лучшее, что вы сейчас можете сделать - это укрепить, очистить, улучшить свой дом.
Свое убежище. Свой теменос.
Во всех смыслах укрепить, очистить, улучшить: в физическом и духовном.
Не ругайтесь со своими. Вообще не ругайтесь дома.
Содержите свой дом в чистоте. Позаботьтесь об уюте.
Не смотрите плохое и страшное, поменьше говорите о таком.
Радуйтесь, когда приходите домой. Отмечайте мысленно этот момент - когда переступаете порог дома и запираете за собой дверь. Вы дома. Все хорошо!
А как же быть, если близкие так и провоцируют на домашние конфликты? Постарайтесь сдержаться. Просто постарайте

Каланхоэ перистое - домашний доктор

Вещества, содержащиеся в каланхое, наделяют его противовоспалительным,
бактериостатическим, бактерицидным, ранозаживляющим,
иммуностимулирующим, противоопухолевым, инсектицидным,
общеукрепляющим воздействием.
Препараты растения способствуют:
Заживлению ран;.
Укреплению иммунной системы;.
Устранению воспалительных процессов;.
Остановке кровотечений;.
Лечению ожогов, обморожений, нарывов, пролежней, энтероколита, язвенной болезни, туберкулеза, ангины, ларингита, Ринита, гайморита, бронхита, эпилепсии.
Лечебные свойства каланхое в рецептах неофициальной медицины.
Устранение кровотечений и болезненных ощущений при помощи зелени каланхоэ.
Возьмите свежие

Целебные свойства бархатцев.

Решила рассказать о целебных свойствах бархатцев (чернобривцев) — этих
любимых народом цветов, которые можно встретить в каждом городе, селе на
клумбе или газоне. Цветут они, радуя глаз, с начала лета и до поздней осени.
Незаменимы бархатцы при лечении заболеваний печени. Надо залить стаканом
кипятка 3-5 измельченных цветков растения, настоять 30 минут под крышкой, процедить и выпить настой равными порциями за 3 раза в течение дня. Пить за 20-30 минут до еды в течение месяца. После этого так же готовить и употреблять месяц настой цветков календулы, потом 30 дней пить настой цветков полыни (1 ст.л. сырья залить с