Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Берегите печень и она будет беречь вас!

Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, н

Лопух - Академик

Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли пе

Вылечился от простатита и аденомы

Мне 78 лет. Из них 40 лет увлекаюсь народной медициной... В 1997 году у меня обнаружился простатит. Затем и аденома обострилась до такой степени, что ночью поднимался через каждые 50 минут, причем, последние капли мочи отходили с кровью. Попал на прием к профессору, урологу, который меня обследовал и сказал, что необходима операция. Кстати, в лечебных учреждениях МВД, к которым я приписан, денег за операции не берут.
Однако я решил попробовать вылечиться сам — травами, по рецепту древних славян, который был у меня в «досье». Итак, я собрал нужные травы и сделал сбор. По столовой ложке: брусничный лист, полевой хвощ, крапива, петрушка, спорыш. По чайной ложк

Советы бывалого пасечника. Как выбрать правильный мёд?

Советы бывалого пасечника. Как выбрать правильный мёд?
С приходом Медового Спаса (в этом году он выпал на 14 августа) пришло и время запасаться медом. В августе на рынках этого сладкого продукта видимо-невидимо, на любой цвет и вкус. И перед каждым из нас встает вопрос, как при покупке меда не попасть на подделку? Разрешите дать вам несколько советов, опираясь на свой многолетний опыт пчеловодства.
Одно из главных свойств меда — кристаллизация, или, как говорят в быту, засахаривание. Запомните: натуральный мед обязательно кристаллизуется. Это как раз и есть показатель качества, зрелости меда. В жидком состоянии мед находится в первые 2

Упражнение "Стенка" для женского здоровья, стройных ног и снижения веса

Упражнение "Стенка" знакомо многим, даже тем, кто далек от спорта.
Простое на первый взгляд, это упражнение отличается высокой
эффективностью и подходит даже заядлым лентяям.
Потребуется только стенка и желание сделать свое тело лучше и стройнее.
Выполнять можно в любое время суток: утром или вечером, кому как удобно.
Чем-то схоже с приседаниями, но более "ленивое" по выполнению.
Упражнение стенка в самом распространенном значении представляет собой своеобразную вариацию приседаний.
Плюс в том, что даже новичкам будет вполне под силу выстоять несколько минут в позе "сидения на стульчике" и не устать так, как вы бы уста