Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Почему женщинам после 40 нужно делать планку

Существуют вещи, о которых в возрасте, который называют «самым расцветом сил» нужно заботиться больше, чем в юности. Одной из таких вещей является наша драгоценная фигура. Съели булочку – «булочки» тут же потолстели и не влазят в джинсы. Выпили немного алкоголя? Получили отечность и задержку воды в виде дополнительных 200-300 грамм веса (воды). Но это «временные» вещи, которые можно довольно быстро исправить.
Есть же такие, которые исправить сложно, а иногда невозможно (без хирургического вмешательства). Сейчас мы говорим о «торчащем» животике, который растягивается на протяжении всей жизни. Крупные приемы пищи и переедание со временем растя

15 наиболее полезных продуктов

Первое, на чем следует акцентирование внимание – это на том, что рацион должен быть разнообразным. Только в этом случае можно обеспечить «правильный» баланс нутриентов в крови, предотвратить дефицит и избыток определенных микроэлементов. Поэтому все рекомендуемые продукты следует употреблять в разумных количествах.
1. Чеснок Основная его польза заключается в том, что в его состав входит целый спектр эфирных масел и флавонидов, которые действуют как мощный антибиотик. Это универсальное средство полезно для очищения крови, для снижения гомоцистеина, очистки сосудов от холестерина низкой плотности и множества токсинов (преимущественно тех, которые накапливаются

Лечение стенокардии боярышником и движением.

Хочу поделиться своим опытом. В 33 года прихватил стенокардию. От таблеток улучшений не было. Левая рука висела как плеть и едва поднималась. Почти не мог ходить, задыхался.
С помощью литературы лекарством себе назначил движение. Начинал ходьбу с малых расстояний, постепенно увеличивая маршрут. Еще стал принимать настой плодов боярышника. Каждый год пью его по 3-5 месяцев зимой и весной, а весной дополняю к нему плоды шиповника.
С вечера заливаю 2-литровый термос кипятком, добавляю 1 стакан сухих плодов боярышника (8 ст. ложек), а весной еще 0,5 стакана шиповника. На следующий день пью, сколько захочется. Вечером снова доливаю кипяченой воды дов

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный эффект побыстрее! Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание.
Интересное исследование провели в Университете медицинских наук в Иране. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом.
На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.
Рез

Как определить, что человек желает вам зла.

Пригласите его в гости, а перед этим воткните в порог три иглы, да скажите три раза :
«Если мне желаешь зла, то покажет мне игла. Быстро ты отменишь встречу, твоë зло ко мне не вечно».
Если человек идёт с добром, то визит к вам он не отменит.
Если завидует или держит зло на вас, то визит к вам каждый раз будет срываться, вот увидите.

Частое мочеиспускание или поллакиурия — состояние, характеризующееся увеличением кратности выделения

Наломать веточек веточек такой длины, чтобы влезли в чайник или кастрюлю, заполнить ими посуду так, чтобы дно ее было полностью покрыто, влить воды в 4 раза больше по объему, довести до кипения и прокипятить 15 минут.
Пить этот отвар, когда и сколько захочется, вместо воды и чая. Через месяц почувствуете положительный результат.
Можно готовить отвар из одних и тех же веточек до тех пор, пока он не потеряет вишневый цвет и не станет чистым.
Но прежде, чем бросать веточки в чайник или кастрюлю, замочите их на ночь в теплой воде, чтобы сошла с них грязь, промойте, и только после этого помести

Лечебные свойства неочищенного овса

Этот злак обладает огромным количеством полезных веществ. Это отличное
 средство против воспалительных процессов всех внутренних органов. Также
 в овсе присутствует особый фермент, улучшающий усвоение углеводов.
В злаке содержится много магния, за счет чего успокаиваются нервы, работа сердца, регулируется обмен веществ.
Неочищенный овес употребляют при снижении иммунитета при различных заболеваниях, например при гипертонии.
Высокий процент содержания кремния позволяет укрепить стенки сосудов, благотворно влияет на опорно-двигательную систему.
В злаке содержатся вещества – фосфор, калий, врачи рекомендуют потреблять злак при проблемах с почками, печенью,