Предыдущая публикация
✅Салат с курицей и оливками
📌На 100 г - 95.8 ккалорий
Бжу- 9,1/5,8/4
✅Ингредиенты:
оливки 50 г
пекинская капуста 60 г
кукуруза консервированная 60 г
куриная грудка вареная - 80 г
соль,чёрный перец
сметана 15% ( можно пп майонез) 40 г
✅Приготовление:
Куриную грудку разобрать на волокна. Оливки нарезать на 2-3 части. Капусту нашинковать не очень крупно. Добавить кукурузу, посолить поперчить и заправить сметаной.
(Фото готового блюда в комментариях)
Приятного аппетита 😊 Будет вкусно 😊
Следующая публикация
Нет комментариев