Ингредиенты: 100 г длиннозерного риса 200 мл воды 1 ст. ложка растительного масла 2 моркови 50 г изюма 1 луковица соль, перец по вкусу 0,5 ч. ложка тмина 1/4 ч. ложки барбариса 1/4 ч. ложки паприки 0,5 ст. ложки оливкового масла Приготовление: Лук и морковь вымыть, очистить, мелко нарезать и спассеровать на растительном масле. Рис хорошо промыть, сварить до полуготовности. Изюм перебрать, вымыть, соединить с рисом, луком и морковью, приправить, посолить, поперчить по вкусу, выложить в жаропрочную посуду и накрыть крышкой. Духовку разогреть до 220°С. Поставить форму с рисом. Запекать в течение 20-30 минут. Перед подачей горячий плов положить горкой на тарелку и сбрызнуть оливковым маслом.
Полезная Страничка
Польза для жизни. В этой группе вы найдете море полезного для ведения здорового и активного образа жизни. Советы, интересные факты, рецепты правильного питания и многое другое..
Присоединяйтесь!😘
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!
Вкусный и очень полезный продукт для нашего организма, который мы все любим в салатах, супах и гарнирах . Она обладает множеством полезных свойств и может быть использована в различных вариантах в кулинарии. Кукуруза богата клетчаткой, что помогает в улучшении пищеварения. Она также содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, и витамин А, который оказывает благоприятное воздействие на зрение. В кулинарии кукурузу можно использовать для приготовления множества блюд - от супов и гарниров до выпечки и десертов. Отваренная кукуруза может быть добавлена в салаты, а из кукурузной муки можно приготовить вкусные лепешки, кексы или маффины. Отварные початки кукурузы также можн
Салат «Ешь и худей» — это лёгкий и полезный выбор для тех, кто следит за своим питанием.
Для приготовления салата вам понадобятся: 1 чайная ложка соли; 1 луковица; 1 сладкий перец; 1-2 зубчика чеснока; 2-3 столовые ложки растительного масла для обжаривания; 1 свекла; 1 морковь по-корейски; пучок зелени; 1/2 банки горошка. Приготовление: Тонко нашинкуйте капусту, добавьте немного соли и хорошо разомните её, чтобы она стала мягче. На растительном масле обжарьте до золотистого цвета полукольца лука, соломку сладкого перца и измельчённый чеснок. Свеклу отварите или запеките до готовности, затем нарежьте соломкой. Смешайте капусту с обжаренными овощами, добавьте свеклу, морковь по-корейски, нарезанную зелень и консервированный горошек. Тщательно перемешайте все ингредиенты — и салат готов! Приятного аппетита!
Манты на сковороде в 100 раз вкуснее. Идеальное тесто!
Подаём манты со сметаной и острой аджикой. Манты получаются сочными, начинка — нежной, а тесто буквально тает во рту. Обязательно попробуйте! Готовить их можно и без пароварки, просто на сковороде — получится ничуть не хуже.
Быстро, просто, вкусно. Приготовьте семье на завтрак! Вкусные пышные сырники за несколько минут! На первый взгляд может показаться, что это самый обычный рецепт сырников, но по вкусу сырников вы убедитесь, что это не так!
Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным» и это не случайно. Такой салат действительно очень полезен, так как свежие овощи, особенно богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Еще в салате содержится мало калорий, даже если заправить его растительным маслом. Польза салата : Высокое содержание витамина C, который укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи. Богат витаминами группы B, которые помогают поддерживать нервную систему и улучшать метаболизм. Содержит витамин A и бета-каротин, которые способствуют здоровью глаз и кожи. Морковь содержит много калия, необходимого для укрепления серд
Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. 2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. 3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.
500 мл жирных сливок 33%, 250 г крем - чиза, апельсиновый ароматизатор, сахарная пудра 6 - 7 ст.ложек, в зависимости от кислоты апельсинов, 2 крупных апельсина (снять филе), печенье савоярди, 1 - 1,5 стакана Фанты. Холодные сливки взбить до мягких пиков, добавить постепенно сах. пудру , взбить немного и ввести частями крем - чиз. Все перемешать миксером до однородности. На дно бокала выложить из конд. мешка крем, затем печенье, которое обмакнуть в Фанту (но не держать в ней, чтобы не развалилось), далее апельсины кусочками, снова крем и т.д., пока не закончатся продукты. Украсить по желанию. Очень ароматно и вкусно. Угощайтесь!
Комментарии 1