Предыдущая публикация
Салат «Восторг»😉
Итого на 100 грамм - 52 ккал
Б/Ж/У - 7/1/2
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 гр
Шампиньоны - 150 гр
Морковь по-корейски - 80 гр
Огурцы - 1 шт
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Натуральный йогурт - по вкусу
---
Приготовление:
Куриное филе отвариваем до готовности, остужаем и нарезаем небольшими кубиками. Шампиньоны моем и нарезаем небольшими пластинками, солим, перчим и обжариваем на сковороде до готовности. Огурцы чистим от кожицы и трем на терке мелкой соломкой, как морковку по-корейски. Измельчаем ножом зелень. Соединяем все ингредиенты, солим, перчим, добавляем натуральный йогурт и перемешиваем.
Можно выложить слоями - грибы, курица, морковка по-корейски, огурцы, зелень. Каждый слой промазываем натуральный йогуртом (кроме последнего)
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев