Предыдущая публикация
И я сейчас не про то ощущение, когда вы где-то застудились, и шею просто не повернуть💥
Я именно про напряжение, которое периодически возникает в шее.
Если вам такое ощущение знакомо, то необходимо сделать следующее:
😉Следим за положением головы и осанкой в течение дня. Для этого организуем удобное рабочее место.
Перестаем носить сумки на одном плече, разговаривать по телефону, прижав трубку к уху и приподняв при этом плечо.
Что еще необходимо сделать, чтобы снять напряжение с шеи, рассказала здесь👇 https://t.me/zhensheneak/617 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое полезное, касающееся здоровья организма.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев