А особенно, в такую жару, как в Костроме😅
🌀Во-первых, вода является основным компонентом нашего организма. В жару мы потеем больше, чтобы охладиться, и теряем больше жидкости, чем обычно. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания, важно пить достаточное количество воды.
🌀Во-вторых, употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальную температуру тела.
🌀В-третьих, вода не только помогает нам оставаться гидратированными, но и способствует нормализации работы всех органов и систем нашего организма.
Наконец, пить воду в жару — это отличный способ сохранить красоту и молодость кожи. Вода увлажняет нашу кожу изнутри, делая ее более упругой и эластичной💧
Поэтому, чтобы чувствовать себя комфортно и здорово в жару, не забывайте пить достаточное количество воды
С заботой о вас, "Ключ здоровья"💙⠀
https://youtu.be/kFrd0ILPods?si=pB65wEClYjiS2stT
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев