Фильтр
Все темы
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 04:30

Филе в мeдово-cоeвом cоуcе

Ингредиенты:
3-4 шт куpинных филе (мoжнo зaменить нa индейĸу)
0,5 стакана перетертых томaтов(или 1,5-2 с.л. томатной паcты pазведите слегка вoдoй)
1/3 -1/4 стaкaнa соевого coуcа
1cт.л. мeда
1cт.л. ĸунжутнoгo маcла(опционально, но c ним вкуснее)
Кpaсный пeрeц
🥣Приготовлeниe:
✅Куриноe филе режим нa нeбольшиe кyсoчки, добавляeм вcе oстальные ингрeдиeнты, тщaтельно всe это дело смешиваем и оставляeм маринoваться нa cтоле на 1 час.
✅Нагреваем сковороду, выĸладываeм нашу куpочку вместе с мaринaдом, рaзрaвнивaем.
Жaрим 2 минуты бeз кpышки, перевoрачиваем. Еще 2 минуты жарим - пeрeворачиваeм. Если нужно, то пoвтoряем процедуру и трeтий раз.
✅Накрываем крышкой и тушим 2
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 04:02
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 02:30

Запеканка из овощей и фарша

Ингредиенты:
смешанный фарш 500 г
лук 1 шт.
соль, перец по вкусу
растительное масло для обжаривания
шампиньоны 250 г
цуккини 2 шт.
картофель 4 шт.
помидоры 3 шт.
сушеный чеснок по вкусу
итальянские травы по вкусу
сыр
🥣Приготовление:
✅Очищенный и нарезанный лук обжарить на растительном масле. Добавить фарш, и разбивая комочки лопаткой, обжарить до готовности. Посолить и поперчить.
✅Грибы нарезать тонкими пластинками и обжарить на сковороде с растительным маслом. Посолить и поперчить.
✅Цуккини и очищенный картофель нарезать кубиками или тонкими кружочками, обжарить до золотистого цвета на сковороде, приправить по вкусу.
✅Помидоры на минуту окунуть в кипяток, уд
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 01:00
  • Класс!5
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 00:30

Ватрушка

Ингредиенты:
- мука микс кукурузная+рисовая - 100 гр⁣.
- желток - 2 шт.
- сливочное масло - 30 гр.
- цедра ½ апельсина (только оранжевая часть,белая горчит)⁣.
- сахарозаменитель или сахар - по вкусу (у меня фитпарад)⁣.
- ваниль⁣.
Начинка:⁣
- творога (у меня 200 из брикета, 100 мягкого)⁣ - 300 гр.
- белок - 2 шт.⁣
- цедра ½ апельсина⁣.
- сок ½ апельсина⁣.
- не полная сухое молоко (заменить можно рисовой мукой или протеином⁣) - 1 ст.л.
- сахарозаменитель, ваниль⁣.
🥣Приготовление:⁣
✅Масло из холодильника режем на кусочки, смешиваем с мукой, желтками, сахарозаменителем, цедру натереть на мелкой тёрке, добавить ваниль - руками перетираем до крошки тесто - 2/3 выкладываем в форму,
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 23:00
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:31

Творожные булочки с сыром

Для теста:
1 яйцо
50 гр цельнозерновой муки
45 гр сыра
100 гр творога

🥣Приготовление:
✅Сыр трём на терке и смешиваем с остальными ингредиентами
✅Соединяем все в однородную массу и делим на 4 части. Формируем булочки влажными руками, сверху посыпаем кунжутом или чиа
✅Выпекаем на силиконовым коврике при 180° 20 минут
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:03
  • Класс!5
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 21:01
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:30

Кабачки в сырной панировке

Ингредиенты:
кабачок
яйцо
твердый сыр
соль, перец
смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
✅Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета.
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:30
  • Класс!31
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:03
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 18:31

Соте из баклажанов

Вам потребуется:
пара баклажанов;
1 луковицу;
одну крупную морковку;
пару ярких сладких перцем,
несколько томатов;
подсолнечное масло для жарки;
из приправ: соль, острый перец,
зелень базилика и укропа,
пару зубков чеснока
🥣Как готовить:
✅Баклажаны мою, удаляю хвосты и нарезаю крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпаю солью и отставляю.
✅Перец и морковь тоже не мельчим, нарезаем соломкой, кубиками, колечками, да как угодно
Лук четверть кольцами. Грамульку острого перца.
✅Томаты пускаю на сок с обилием мякоти просто натирая их на тёрке.
✅Обжариваю баклажаны в подсолнечном масле. Обжариваю остальные овощи.
✅Всё смешиваю и заливаю томатным соком. Томлю на малом
  • Класс!6
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 18:03
  • Класс!4
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 17:00
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 16:30

Творожно-овощной пирог

Ингредиенты:
лаваш
400 гр творога
100 гр сыра
3 яйца
1 большой помидор
1 болгарский перец
укроп, зелёный лук
соль, перец, сухой чеснок
🥣Приготовление:

✅Лаваш порезать по размеру вашей формы (у меня получилось 4 листа 🙂). Смешать творог, яйца, потертый сыр. Помидор и перец порезать кубиками и смешать с творожно-сырной массой. Добавить зелень и специи.

✅В форму выстилаем первый лист, выкладываем часть начинки и накрываем вторым листом лаваша. И повторяем 🤗 последний лист лаваша смазываем желтком и посыпаем кунжутом (при желании 😜)

✅Разогретая доховка до 190 °, печём около 30 минут, до зарумянивания.😁
  • Класс!4
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 15:01
  • Класс!12
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 14:30

Драники из кабачка

Ингредиенты:⁣⁣
- 1 кaбачoк⁣⁣
- 2 яйцa⁣⁣
- 2 ст/л. cмeтаны⁣⁣
- 3-4 ст/л муки⁣⁣
- cыр твёрдый (можнo не дoбавлять)⁣⁣
- чеснок⁣⁣
- зелень (петрушка, укроп)⁣⁣
- соль, перец⁣⁣
Приготовление:⁣⁣
✅Натираем кабачок (отожмите его обязательно) в большой тарелке смешиваем постепенно все ингредиенты, в конце добавляем муку (смотрите по консистенции) масса должно быть густой.⁣⁣
✅Разогреваем сковороду и выкладываем наши драники (я добавила масла немного) можно готовить на а/п сковороде без масла. Готовим под крышкой по 3-4 мин. на среднем огне с двух сторон. Драники получаются воздушными и нежными.⁣⁣
✅Идеальный соус для дрaников (ну я так очень люблю): сметана + чеснок + соль + кинза
  • Класс!8
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 14:04
  • Класс!7
Показать ещё