В этом видео я показываю массаж для стоп, упражнения и приемы, которые прорабатывают всю стопу, пальцы ног.
Данные приемы помогут снять напряжение со стоп, хорошо "оживят" ваши стопы.
Работа со стопами влияет на осанку, на состояние диафрагмы, на овал лица, на заднюю поверхность ног, на походку, на состояние коленных и тазобедренных суставов.
Хорошая профилактика плоскостопия
* Екатерина Якунина / Движение - жизнь *