Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
https://www.marideniz.com
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
https://www.marideniz.com
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
https://www.marideniz.com
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию:
marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте
https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз
www.marideniz.com
Светлая Пасха. Без кулича никак нельзя. И мы его испечем.
Красивый, яркий, пышный, вкусный.
И, что самое главное, малоуглеводный. То есть нам его можно!
Духовой шкаф включаем сразу, поскольку тесто готовится за пару минут.
Ингредиенты:
Яйцо – 2 штуки;
Кокосовая мука – 35 грамм;
Творог 9% - 130 грамм;
Цукаты без сахара – 1 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
Сода – 1/4 чайной ложки;
Сок лимона для гашения соды – несколько капель (можно прямо из лимона)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 17,8 грамма;
Жиры – 10,6 грамма;
Углеводы – 4,4 грамма
214,1 кКал
Приятного аппетита!
Рецепт цветной стружки здесь
https://youtu.be/3Chkfddww0Q
Диаметр моей формы сверху 13 сантиметров, снизу 8. Высота 6 сантиметров.