Целлюлит – это жир, думаете Вы? На самом деле НЕТ🙅🏽♀️ Целлюлит — это неправильная работа лимфы, а точнее нарушение микроциркуляции в тканях, в результате чего происходит непропорциональная смесь белка и жира. Продукты жизнедеятельности клеток перестают утилизироваться и начинают накапливать в себе жир, жидкость и токсины. Что делать, чтобы избежать образования "апельсиновой корки"? 1. избегать употребления в пищу большого количества жирного, жареного, острого, сладкого, фаст-фуда и газированных напитков; 2. соблюдайте режим сна; 3. пейте достаточно воды; 4. занимайтесь спортом. Также отлично в качестве профилактики подойдут аппаратные процедуры – лимфодренажный массаж или тейпирование.