Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
Замкнутый круг инбыточного веса! Знаю, что с этим делать😉
Задайте себе один вопрос: Зачем вам худеть? Часто слышу от своих клиентов следующие ответы на этот вопрос: 🔌Что стремятся снизить вес, так как не могут смотреть на себя в зеркало; 🔌Что не принимают свое тело с лишним весом и испытывают к своему телу негативные эмоции. 🔌И что бы полюбить себя, мне обязательно нужно похудеть. Так формируется сверх ценность лишнего веса, тот самый замкнутый круг. Сверхценность веса, постоянно поддерживает в вас тревогу на счет лишних кг. ⬇️ В попытках бороться с этим самостоятельно, вы загоняете себя в ограничения по питанию. ⬇️ Отказ от любых продуктов, диеты и ограничения рано или поздно вас приводят к срывам и перееданию ⬇️ К вам возвращается чувство вину, что вы снова не справились, не смогли, у вас не получилось. ⬇️ В данной точке круг замыкается и выбраться из него самостоятельно просто не возможно. Если вы узнали себя? Пишите мне: Замкнутый круг, Мы вместе с вами составим план действий, который поможет именно вам справиться с лишним весом🚀🚀🚀
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.