Подписывайтесь на мой канал в ютубе
https://www.youtube.com/channel/UCEOG7PRopjbfyb5giHqcMTQ, если желаете снизить вес. На нем периодически проводятся вебинары по обучению снижению веса.
Жаль людей с лишним весом. Признаюсь, когда вижу людей с ожирением, то невольно представляю их с букетом серьезных болезней, сниженным качеством жизни. Появляется мысль - а почему они такими стали? И невольно отвечаю сам себе. Их губит, очень сильно губит невежество в понимании вопроса употребления пищи. Они считают, коль вкусно, то значит полезно. Но это не так. Если бы они имели знания по разумному отношению к продуктам питания, то их жизнь обязательно изменилась в лучшую сторону.