Давайте знакомиться. Кто мы?

В последнее время у нас в группе появилось много новых участников. Давайте знакомиться ближе! Пишите, откуда вы, а пока мы немного расскажем о себе.
Мы семейная пара — Женя и Настя. Родились и выросли в Казахстане, в небольшом, но очень уютном городе Павлодар. Три года прожили в Алма-Ате и внезапно решили переехать в Россию, в город Калининград. Сейчас мы по работе находимся в Москве.
Группа «Вкус Жуковы» — наша отдушина и хобби. Здесь мы делимся вкусными рецептами, полезными советами по дому и быту, обзорами на выгодные покупки, ну и просто общаемся по душам.
Теперь ваш черёд рассказать о себе

Закрываем блог Куда мы пропали (ответ в видео)

Как вы думаете, что это за город и о каком знаменитом ведущем идёт речь?
#Путешествия_Жуковы

Такие баклажаны вы ещё не ели (всего 2 ингредиента и готово)

Всё как вы любите: вкусно, быстро, доступно
Что нужно:
- Баклажан - 1 шт
- Яйцо - 1 шт
- Соль
- Смесь перцев
- Сушёный базилик
- Растительное масло
Как готовить
Плодоножку не срезаем, а просто слегка подчищаем (хвостик нам пригодится). Протыкаем баклажаны вилкой с разных сторон, смазываем растительным маслом и отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 20 минут.
Запечённые баклажаны заворачиваем в фольгу и даём остыть. Это нужно, чтобы шкурка легко отделялась от мякоти баклажана.
На плоской тарелке соединяем одно яйцо с солью и другими специями (для одного баклажана понадобится одно яйцо).
Кладём бак

15 минут и вкусный ужин готов Фетучини с курицей и кабачком

Ваши вкусовые сосочки будут ликовать от всплеска положительных эмоций, которые доставит там это блюдо. Так просто и так вкусно!
Что нужно:
- Курица (филе или мякоть бедра) - 300 гр
- Кабачок - 1 шт
- Масло для обжарки
- Сливки 20% - 250 мл
- Сыр (пармезан) - 30 гр
- Вода - 70 мл
- Мускатный орех
- Чёрный перец
- Соль
- Специи для курицы
- Фетучини
Как готовить:
Мясо курицы нарезаем на небольшие кусочки и маринуем в любимых специях, оливковом масле и соли.
На быстром огне на топлёном или растительном + сливочном масле обжариваем курицу до румяного состояния. Добавляем нарезанные слайсами кабачки и продолжаем, постоянно

Всего 2 ингредиента, а так вкусно! Самый простой рецепт из красной чечевицы

Уверяю, вы полюбите это блюдо. Вкусно, полезно и готовить быстро.
Что нужно:
- Лук репчатый - 1 шт
- Красная чечевица - 1 стакан
- Вода - два стакана
- Соль по вкусу
- Тыквенные семечки, лимон или зелень для подачи
Как готовить:
Лук обжариваем на топлёном масле до румянца.
Всыпаем промытую чечевицу и заливаем водой. Солим.
Накрываем крышкой и, периодически помешивая, томим на медленном огне минут 30.
Консистенцию каши регулируйте на свой вкус. Нам нравится пожиже, поэтому воды добавляю чуть больше.
А что вы готовите из красной чечевицы?
#РецептыНаКаждыйДень_Жуковы

Вкусная и полезная идея закуски (очень просто готовить)

Это прекрасная альтернатива жирным оладушкам!
Что нужно:
- Брокколи - 1 небольшая головка
- Петрушка - пучок
- Яйца - 2 шт
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Сыр - 80 гр
- Панировочные сухари - 5 ст.л
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло - 2 ст.л
- Сметана для подачи
Как готовить:
Брокколи отвариваем 2-3 минуты и погружаем в ледяную воду. Так она сохранит свой яркий цвет.
Измельчаем и соединяем с другими ингредиентами.
Формируем шарики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Попробуйте, это очень вкусно! А как полезно!
Будете готовить?
#РецептыНаКаждыйДень_Жуковы

Невероятно вкусный, но бессовестно простой рецепт пирога с красной рыбой на Новый год

Вам понадобится:
- Сёмга - 2 стейка
- Соль
- Чёрный перец
- Топлёное масло или сливочное - 2 ст.л.
- Лук - 1 шт.
- Шпинат - 250-300 гр.
- Рис - 1 стакан
- Слоёное тесто (не дрожжевое) - 300-400 гр.
- Желток и немного молока или воды Не забывайте подписываться
Славить лайки
И писать ваши добрые комментарии или вопросы
Я очен

Медовый пух — торт, который всегда получается

Этот рецепт медового торта собрал шквал комментариев! 
А всё потому, что это самый популярный народный торт, но именно по этому рецепту он всегда и у всех получается. 
Пеку медовик только по этому рецепту. Торт получается как пух! Нежный, пропитанный, воздушный Все ингредиенты доступны и найдутся на любой кухне.
Что нужно:
Для коржей:
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - 200 гр.
- Мёд - 2 ст.л.
- Сливочное масло - 50 гр.
- Мука - 500 гр. и 30-50 гр. на присыпку во время раскатывания коржей
- Сода - 1 ч.л.
Для крема:
- Сметана 20% - 800-1000 гр.
- Сахар 200-250 гр.
Не забывайте подписываться
Славить классы
И писать ваши добрые комментарии ил

Удивил жену: освежающий десерт из 3х ингредиентов

Когда в прошлом посте мы поделились с вами фотографией этого потрясающего десерта, никто не угадал, что на самом деле входит в состав. С удовольствием делюсь этой находкой с вами!
И ведь не зря говорят: всё гениальное просто!
Будете готовить?

Поели в ресторане по цене столовой (рассказываем как)

Что мы заказали:
- пасту с морепродуктами;
- поке с тунцом;
- поке с курицей;
- капучино;
- пина колада;
- окрошку.
За всё это в обычном ресторане мы бы заплатили ≈ 4500 рублей, но здесь цена в чеке оказалась значительно ниже (в конце поста написали, сколько мы отдали).
Всё дело в концепции заведения. Этот новый формат сейчас набирает популярность. В чём заключается смысл
Ресторан работает по системе оплаты «Скидочного браслета» — каждый посетитель оплачивает браслет (оплата за вход), при этом все блюда и напитки в заведении продаются по себестоимости. Такая система предоставляет людям возможность насладиться едой ресторанного уров

Сняли для вас новый рецепт-находку 🤩 Как думаете, что это?

Готовится без преувеличения за одну минуту Освежает и охлаждает в жаркий знойный день. Монтируем и завтра поделимся подробным рецептом. Здесь всё, как вы любите: вкусно, быстро, доступно Подпишитесь на оповещения о публикациях, чтобы ничего не пропустить

Дарим подарок самому активному из вас

Конкурс «Активный подписчик недели» запущен!
Самому активному из вас достанется брендированная сумка шппер от ОК
Доставка за наш счёт.
Участвовать просто:
Подписаться или быть подписанным на группу «Вкус Жуковы
https://ok.ru/vcuszhukovi
Всю неделю ставить классы и писать комментарии под новыми публикациями группы.
Конкурс продлится с 1.07 по 8.07 включительно. Результаты будут опубликованы 9 июля на стене группы Вкус Жуковы
https://ok.ru/vcuszhukovi
P.S. Будьте искренни
Ваши Женя и Настя Жуковы
#Конкурс_Жуковы

Этот лайфхак спасёт вас от бесконечного потока кабачков летом. Сохраняйте рецепт

Сытный деликатес, который стоит попробовать! Почему деликатес? В ресторанах такое блюдо стоит баснословных денег, а вы можете приготовить его сами
Забегу вперёд. Жарить ничего не нужно.

Как готовить фаршированные цветы кабачка

Отвариваем красную чечевицу и отправляем в чашу блендера. Добавляем оливковое масло, соль, куркуму, сладкую паприку, красный молотый перец. Измельчаем блендером до однородной массы.
К чечевичному пюре вводим мелконашинкованную зелень петрушки и базилика.
Начиняем цветы кабачка, переносим на противень, а сверху смазываем оливковым маслом.
Запекаем в разогретой до 180

Хотите новый конкурс или нет 🎁

Например, на самого активного участника недели. В этот раз никаких рандомайзеров. Победителя будем выбирать сами. Как вам идея?

Самые летние котлеты из брокколи (ПП рецепты)

5 причин, почему следует добавлять брокколи в свой рацион:

1. В 100 г продукта содержится столько же кальция, сколько в стакане молока. Брокколи полезна для костей и суставов.
2. Большое количество клетчатки в составе способно очистить кишечник, восстановить нормальное пищеварение, избавить от запоров.
3. Обладает мощным антиоксидантным действием.
4. Регулярное употребление брокколи (2–3 раза в неделю) снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.
5. Отличный помощник при достижении стройного и здорового тела.
Что нужно:
- Брокколи - 1 кочан
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Укроп или петрушка - небольшой пучок
- Яйца - 2 шт
-

Поиграем в «Найди 5 отличий»?

Пятничная разминка для ваших глаз! Уже нашли что-то?
Другие головоломки смотрите по тегу #ГоловоломкиВкусЖуковы

А вы добавляете в свой рацион полезные семена чиа?

#вы_комментируете , когда мы выкладываем новый рецепт, в составе которого присутствуют семена чиа
Ни один продукт не способствует вашему похудению. Знаете почему? Верно! Потому что в составе каждого продукта есть калории. Вес можно сбросить только при дефиците калорий: потреблять нужно меньше, чем тратите.
Условно говоря, если тех же полезных семян чиа съесть больше вашей суточной нормы калорий (так делать не нужно), то даже самые диетические продукты не будут способствовать сбросу лишнего веса.
На самом деле есть можно всё и при этом быть стройным. Весь секрет в рациональном подходе к приёму пищи.
Питайтесь сбалансированно и будьте з

Топ 12 мест, которые обязательно нужно посетить каждому туристу в Туле

Листайте карусель
1. Посмотреть на тульский Кремль.
2. Прогуляться по проспекту Ленина.
3. Посетить музей оружия.
4. Погулять по набережной и улице Металлистов.
5. Посмотреть ночную Тулу.
6. Побывать на площади Ленина 7. Сфотографироваться с памятником тульскому прянику.
8. Посетить музей тульского пряника.
9. Найти памятник Левше (их в городе два).
10. Дойти до памятника Льву Толстому.
11. Покататься на велосипеде по центральному парку.
12. Вкусно поесть в ресторане по цене себестоимости (на последнем фото цены). Подробнее расскажем в следующих публикациях
Как думаете, какого пункта не хватает в списке?
Заходите в

Самый огуречный пикантный салат (хит летнего стола)

Этим летом вы просто обязаны приготовить такой огуречный салат! Удивительно, как элементарные вещи могут сделать нас чуточку счастливее
Что нужно:
- Огурцы - 1 кг
- Соль
- Кунжут белый и чёрный - 3 ст.л
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Красный острый перец - 1 шт
- Растительное масло - 3 ст.л
- Сахар - 1 ч.л
- Соевый соус - 1 ст.л
- Рисовый уксус - 1 ст.л
- Кунжутное масло - 1 ст.л
- Кинза - пучок

Особенности приготовления

Огурцы очищаем от семян, соли и даём постоять минут 15, чтобы выделилась лишняя влага. Её необходимо слить.
Горячим растительным маслом заливаем семена кунжута, чеснок и перец. Так раскроется их аромат.
Добавляем все и

Определены победители конкурса №4

Давайте дружно порадуемся и поздравим счастливчиков
Совсем скоро стартует следующий конкурс. Не пропустите!
В этот раз удача улыбнулась:
1. Нина Матитаишвили - вафельница
2. Лариса Будылина (Дербина) - кофемолка
3. Анастасия и Сильвия - набор кухонных полотенец
Поздравляем!
Просьба: победителям написать в сообщения нашей группы.
Всем спасибо за участие!
Внимание: остерегайтесь мошенников. Никто от лица сообщества «Вкус Жуковы» не отправляет личные сообщения.
Розыгрыш проведен с помощью приложения от ОК «Победители»
#Конкурс_Жуковы

Где остановиться по прибытии в Тулу

Начнём наш рассказ с насущного: какое место для проживания выбрать в Туле.
Этот вопрос стоял перед нами, когда мы спонтанно решили поехать в Тулу на праздничные выходные. Еле как урвали последние билеты на ласточку и погнали
Я всегда основательно подхожу к выбору отеля, потому что очень брезгливая, люблю чистоту и порядок. А ещё одним важным критерием для нас является отсутствие посторонних запахов. Но в этот раз всё пошло не по плану, так как времени заниматься поисками не было. Мы практически выбрали первый попавшийся свободный отель.
Но как же нам повезло, скажу я вам, ребята! Мы были приятно удивлены. За такую сумму нам предоставили просто зам

Самый летний рецепт запеканки с кабачками (быстро и полезно)

Это наш любимый рецепт запеканки из кабачков. Так просто и так вкусно Если ещё не готовили, сохраняйте рецепт
Что нужно:
- Кабачки -1-2 шт (молодые)
- Помидоры - 4 шт
- Сыр сулугуни или моцарелла - 300 гр
- Соль по вкусу
- Молотый чёрный перец перец
- Сушёный базилик
- Оливковое масло
- Свежий укроп
- Хорошее настроение :)
Понравился быстрый рецепт? Ставьте и подписывайтесь! У нас много интересного!
#РецептыНаКаждыйДень_Жуковы

Есть среди вас кто живёт в Туле, был там или планирует свою поездку на каникулы?

Начинаем наш небольшой рассказ с полезностями: куда сходить, что посмотреть, где остановиться и где поесть.
Смотрите следующие публикации и делитесь своим мнением в комментариях
#Путешествия_Жуковы