Упражнение Китайский наклон

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !

Упражнение для разгрузки шеи

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !

Как почистить кондиционер

А вы чистите свой кондиционер? Честно признаюсь, мы чистим раз в сезон. Но этого не достаточно. Нужно хотя бы два раза за лето. Он легко открывается и фильтры снимаются очень просто. Промыть фильтры проточной водой. Внутренний блок пропылесосить от пыли и протереть влажной тряпкой. И самое главное!!! Обильно попрыскать внутренний блок жидкостью для мытья окон(нам подсказал мастер-кондиционерщик). Она прочищает всю систему вместе с конденсатом выходит наружу. И дышится легче потом Лайфаки,чистка дома,уборка, советы по уборке

Кабачки с чесноком

#рецепт Ингредиенты:
Кабачок – 1шт (прим.1кг)
Сыр – 150г
Чеснок – 3зуб
Сметана – 3ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Прованские травы по вкусу
Растительное масло – 3ст.л.
Кабачок хорошо помыть. Нарезать кружками толщиной примерно 1,5см. Выложить кружки на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посолить, поперчить и взбрызнуть растительным маслом. Отправить кабачки в духовку при 180 градусах на 25 минут. К натертому на терке сыру добавить натертый чеснок, прованские травы и сметану. Хорошо перемешать. Достать кабачки из духовки. Сверху, на каждый кружок разложить сырную намазку и опять отправить в духовку на 5 минут. Такие кабачки получаются очень нежными и вкусными.
Приятного аппетита!
#кабачки #чеснок #кабачокрецепт #готовлю #готовимдомаслюбовью #рецептик