Хочу, вам рассказать историю знакомой. Очень болело у нее калено, ей была назначена операция, и вот за это время пока она ждала квоту. Начала она ходить гулять с мужем,это примерно с конца лета 2022 года, постепенно прибавляя расстояние, и зимой тоже. И вот я ее встретила не так давно, она похудела и говорит, не знаю ,что делать, квоту скоро дадут, а калено ,практически не болит. От себя хочу сказать у меня болел тазобедренный сустав, как я не лечила , не чего не помогало, и я начала с ходьбы, за тем записалась в группу "Здоровья", ( т. е начала заниматься в спортзале) ходить я начала летом, с сентября в спортзал, и к зиме я про свой сустав забыла. Я знаю ,что вы сейчас скажите, что очень болит и, и вы не можете, У меня болело так, что я не лежать не сидеть не могла, сейчас вспоминаю, страшно. Мне не кто не подсказывал, сама пошла и все, потому что болело не было сил. С тех пор прошло 15 лет. Сустав не болит, но спортзал и ходьбу не бросила, мне 64 года. А не болит, потому чт...ЕщёХочу, вам рассказать историю знакомой. Очень болело у нее калено, ей была назначена операция, и вот за это время пока она ждала квоту. Начала она ходить гулять с мужем,это примерно с конца лета 2022 года, постепенно прибавляя расстояние, и зимой тоже. И вот я ее встретила не так давно, она похудела и говорит, не знаю ,что делать, квоту скоро дадут, а калено ,практически не болит. От себя хочу сказать у меня болел тазобедренный сустав, как я не лечила , не чего не помогало, и я начала с ходьбы, за тем записалась в группу "Здоровья", ( т. е начала заниматься в спортзале) ходить я начала летом, с сентября в спортзал, и к зиме я про свой сустав забыла. Я знаю ,что вы сейчас скажите, что очень болит и, и вы не можете, У меня болело так, что я не лежать не сидеть не могла, сейчас вспоминаю, страшно. Мне не кто не подсказывал, сама пошла и все, потому что болело не было сил. С тех пор прошло 15 лет. Сустав не болит, но спортзал и ходьбу не бросила, мне 64 года. А не болит, потому что я,к и женщина, про которую я рассказывала укрепили мышцы, которые держат наши суставы. Поверьте мне ,начинать нужно ,через боль. Сами себе не поможете не кто не поможет.
Спасибо! С ходьбой у меня нет проблем, так как сад- огород, столько километров за день наматываю. Зимой так же , убрать снег, почистить дорожки и т.д. и тому подобное! А Вам огромное спасибо! Здоровья на долгие лета!
Нет, огород и снег, это не то ,о чем , я вам написала, у меня был и огород, и снег, однако лучше не было, а только хуже. Желаю, вам тоже ,жить без боли. Спасибо за пожелания.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 58