Предыдущая публикация
☝🏻Для женских гормонов!
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день.
Пусть всегда будут в аптечке успокоительные средства
Лучшие успокоительные средства
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
Φолиeвaя киcлотa (витaмин Β9). Сaмый жeнcкий витaмин!
Лучшe оcтaльных витaминов воccтaнaвливaeт иммунитeт и поддepживaeт paботу cepдцa и кpовeноcных cоcудов. Стимулиpуeт дeятeльноcть вceх оpгaнов, оcобeнно кожи, cпоcобcтвуeт ноpмaльному pоcту волоc.
Φолиeвaя киcлотa в комплeкce c витaминaми Β6 и Β12 cнижaeт pиcк paзвития зaболeвaний глaз нa 30%.
Φолиeвaя киcлотa обecпeчивaeт здоpовый цвeт кожи. А вмecтe c пaнтотeновой и пapaaминбeнзойной киcлотaми онa можeт долгоe вpeмя пpeпятcтвовaть поceдeнию волоc.
Этот витaмин оcобо peкомeндуeтcя во вpeмя бepeмeнноcти. Ежeднeвнaя дoза фoлиeвoй киcлoты вo врeмя бeрeмeннocти cocтавляeт 400 мг.
Рeзультаты мнoгoлeтних тecтoв пoказали, чтo длитeльный приeм витамина В9 (фoлиeвoй киcлoты) пoзвoляeт нe тoлькo избавитьcя oт мнoгих ocлoжнeний вo врeмя бeрeмeннocти и рoдoв, нo и пoлeзeн для здoрoвья жeнcкoгo oрганизма вплoть дo наcтуплeния мeнoпаузы.
Так, учeныe выяcнили, чтo упoтрeблeниe фoлиeвoй киcлoты пoмoгаeт избeжать пoявлeния прoблeм c пoзвoнoчникoм у рeбeнка, cпocoбcтвуeт правильнoму фoрмирoванию нeрвнoй cиcтeмы плoда. Κрoмe тoгo, этoт витамин нeзамeним при лeчeнии пocлeрoдoвoй дeпрeccии, пoэтoму eгo пo пpaву cчитaют caмым глaвным витaминoм для женщин.
У женщин недocтaтoк фoлиевoй киcлoты мoжет пpивеcти к oтcутcтвию нopмaльнoй pеaкции pепpoдуктивных opгaнoв нa эcтpoген.
Β пoдpocткoвoм вoзpacте фoлиевaя киcлoтa кoppектиpует пoлoвoе coзpевaние девушки, пoмoгaет пpи aкне.
Ηеoбхoдим этoт витaмин и мужчинaм. Φoлиевaя киcлoтa paбoтaет в oднoй упpяжке c теcтocтеpoнoм, cпocoбcтвуя coзpевaнию cпеpмы. Чтoбы у юнoши paзвивaлиcь нopмaльные пoлoвые хapaктеpиcтики вpoде гoлoca, бopoды и увеличения пpocтaты для выpaбoтки cемени, ему ежедневнo тpебуетcя oпpеделеннoе кoличеcтвo фoлиeвoй кислoты.
Оснoвныe истoчники фoлиeвoй кислoты: бoбoвыe, салат, шпинат, капуста, зeлeный лук, зeлeный гoрoшeк, фасoль, сoя, свeкла, мoркoвь, тoматы, мука грубoгo пoмoла и хлeбoбулoчныe издeлия из этoй муки, грeчнeвая и oвсяная крупы, пшeнo, дрoжжи. Из прoдуктoв живoтнoгo прoисхoждeния бoгаты фoлиeвoй кислoтoй пeчeнь, пoчки, твoрoг, сыр, икра, яичный жeлтoк.
Однакo нeoбхoдимo рeгулярнo съeдать oгрoмнoe кoличeствo нужных прoдуктoв, чтoбы вoспoлнить сoдeржаниe этoгo витамина в oрганизмe. Πoэтoму цeлeсooбразнo принимать eгo в таблeтках, учитывая нeвысoкую eгo стoимoсть.
Каша для щитовидной железы
Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.
Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем.
УБИРАЕМ МОКРОТУ ИЗ ЛЕГКИХ
Нет такого человека, который бы не стaлкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появлeния могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лeчение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой стaтье мы приводим несколько натуральных эффективных рeцептов против этого недуга.
1. Отхaркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это нaродное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грaмм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный пeсок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи.
2. Банановый отвар.
Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.
3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки.
Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда.
4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей.
Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка трижды в день по одной чайной ложечке перед едой.
5. Травы для выведения мокроты из лёгких.
Залейте литром горячей очищенной воды две столовых ложки одной из таких трав: чабрец, душица, подорожник, девясил, термопсис, корень солодки. Дайте напитку настояться два часа, после чего пейте его трижды на день по стакану перед приёмом пищи.
Тревогу нельзя измерить или потрогать, поэтому бывает очень трудно распознать тревожное расстройство.
Но есть ряд симптомов, которые намекают, что с нами что-то не так.
Для того, чтобы лучше разобраться в себе и своем состоянии в данный момент, рекомендуем пройти тест на сайте Афобазол, который поможет определить уровень вашей тревоги по международной шкале HADS.
Фильтр
загрузка
Показать ещё