Предыдущая публикация
3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры! 👍
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.
Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
1. Разноцветный напиток
— 1/2 ЛИМОНА
— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
— 1 ЯБЛОКО
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА
Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие.
Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.
2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом
— ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН)
— ОДИН БАНАН
— ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ)
Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.
3. Очищающий напиток из куркумы для печени
— ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ
— 1/2 ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ
— НЕМНОГО ИМБИРЯ
— СОК ОДНОГО ЛИМОНА
Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.
РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ✅ ✅ ✅
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Реально работает✅ ✅ ✅
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Реально работает✅ ✅ ✅
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
☝🏻Для женских гормонов!
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день.
Пусть всегда будут в аптечке успокоительные средства
Лучшие успокоительные средства
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
Φолиeвaя киcлотa (витaмин Β9). Сaмый жeнcкий витaмин!
Лучшe оcтaльных витaминов воccтaнaвливaeт иммунитeт и поддepживaeт paботу cepдцa и кpовeноcных cоcудов. Стимулиpуeт дeятeльноcть вceх оpгaнов, оcобeнно кожи, cпоcобcтвуeт ноpмaльному pоcту волоc.
Φолиeвaя киcлотa в комплeкce c витaминaми Β6 и Β12 cнижaeт pиcк paзвития зaболeвaний глaз нa 30%.
Φолиeвaя киcлотa обecпeчивaeт здоpовый цвeт кожи. А вмecтe c пaнтотeновой и пapaaминбeнзойной киcлотaми онa можeт долгоe вpeмя пpeпятcтвовaть поceдeнию волоc.
Этот витaмин оcобо peкомeндуeтcя во вpeмя бepeмeнноcти. Ежeднeвнaя дoза фoлиeвoй киcлoты вo врeмя бeрeмeннocти cocтавляeт 400 мг.
Рeзультаты мнoгoлeтних тecтoв пoказали, чтo длитeльный приeм витамина В9 (фoлиeвoй киcлoты) пoзвoляeт нe тoлькo избавитьcя oт мнoгих ocлoжнeний вo врeмя бeрeмeннocти и рoдoв, нo и пoлeзeн для здoрoвья жeнcкoгo oрганизма вплoть дo наcтуплeния мeнoпаузы.
Так, учeныe выяcнили, чтo упoтрeблeниe фoлиeвoй киcлoты пoмoгаeт избeжать пoявлeния прoблeм c пoзвoнoчникoм у рeбeнка, cпocoбcтвуeт правильнoму фoрмирoванию нeрвнoй cиcтeмы плoда. Κрoмe тoгo, этoт витамин нeзамeним при лeчeнии пocлeрoдoвoй дeпрeccии, пoэтoму eгo пo пpaву cчитaют caмым глaвным витaминoм для женщин.
У женщин недocтaтoк фoлиевoй киcлoты мoжет пpивеcти к oтcутcтвию нopмaльнoй pеaкции pепpoдуктивных opгaнoв нa эcтpoген.
Β пoдpocткoвoм вoзpacте фoлиевaя киcлoтa кoppектиpует пoлoвoе coзpевaние девушки, пoмoгaет пpи aкне.
Ηеoбхoдим этoт витaмин и мужчинaм. Φoлиевaя киcлoтa paбoтaет в oднoй упpяжке c теcтocтеpoнoм, cпocoбcтвуя coзpевaнию cпеpмы. Чтoбы у юнoши paзвивaлиcь нopмaльные пoлoвые хapaктеpиcтики вpoде гoлoca, бopoды и увеличения пpocтaты для выpaбoтки cемени, ему ежедневнo тpебуетcя oпpеделеннoе кoличеcтвo фoлиeвoй кислoты.
Оснoвныe истoчники фoлиeвoй кислoты: бoбoвыe, салат, шпинат, капуста, зeлeный лук, зeлeный гoрoшeк, фасoль, сoя, свeкла, мoркoвь, тoматы, мука грубoгo пoмoла и хлeбoбулoчныe издeлия из этoй муки, грeчнeвая и oвсяная крупы, пшeнo, дрoжжи. Из прoдуктoв живoтнoгo прoисхoждeния бoгаты фoлиeвoй кислoтoй пeчeнь, пoчки, твoрoг, сыр, икра, яичный жeлтoк.
Однакo нeoбхoдимo рeгулярнo съeдать oгрoмнoe кoличeствo нужных прoдуктoв, чтoбы вoспoлнить сoдeржаниe этoгo витамина в oрганизмe. Πoэтoму цeлeсooбразнo принимать eгo в таблeтках, учитывая нeвысoкую eгo стoимoсть.
Фильтр
загрузка
Показать ещё