МУДРА, ПОНИЖАЮЩАЯ ДАВЛЕНИЕ
При гипертонической болезни вам поможет мудра для понижения давления.
Восточные мудры - йогу для пальцев на протяжении многих веков использовали не только для саморазвития, но и для улучшения самочувствия. Помимо духовной нагрузки они имеют вполне практическое применение. Перераспределяя потоки энергии в теле, мудры влияют на психическое и физическое состояние человека.
Артериальная гипертензия — хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.
ВЫПОЛНЕНИЕ МУДРЫ
1. Средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить.
2. Мизинец правой руки должен находиться снаружи.
3. Выпрямить указательный палец левой руки.
4. Выпрямить большой палец левой руки.
5. Согнуть указательный палец левой руки и прижать его к основанию указательного пальца правой руки.
6. Большой палец правой руки согнуть и поместить под согнутый
указательный палец левой руки.
Мудру удерживайте 5-15 мин. в день, можно 2-3 раза в сутки. Для лечения гипертонии желательно выполнять мудру 21 день подряд, потом сделать перерыв.
Всем здоровья
![🙏](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f64f@2x.png)
Для оздоровления и поддержания здоровья посмотрите все полезные материалы от Академии Целителей -
https://celitel2.com/catalog
Нет комментариев