Причин может быть множество: стресс, нехватка сна, неправильное питание. Но часто корень проблемы — в наших митохондриях. Эти крошечные энергетические станции в клетках отвечают за производство энергии. Когда они работают на полную мощность, мы чувствуем себя энергичными и продуктивными. Но если митохондрии "устали", то и весь организм начинает давать