Если вы только начинаете заниматься фитнесом и у вас нет опыта, лучше всего обратиться к тренеру. Если же у вас есть опыт тренировок, вы хорошо знаете свои цели

Для того, чтобы велопрогулки были комфортными и безопасными, важно правильно выбрать велосипед и настроить его под свои особенности.

С правильным подходом вы сможете быстро научиться плавать и наслаждаться всем прекрасным, что дает этот вид спорта.

Перед началом любой тренировочной программы важно проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально для пожилых людей, которые могут иметь хронические заболевания

Упражнения с собственным весом помогут укрепить мышцы, улучшить выносливость и повысить общую физическую форму.

Олимпийская чемпионка 2000 года по прыжкам в воду Юлия Пахалина, которая более двух десятилетий проживает в США, выразила желание вернуться в Россию. У Пахалиной

Знаменитый испанский теннисист Рафаэль Надаль сообщил о завершении своей профессиональной карьеры. Этим важным известием он поделился на своей странице в социальной

Российский теннисист Даниил Медведев завершил своё участие в турнире серии «Мастерс» в Шанхае, не сумев пробиться в полуфинал. Медведев сделал три эйса, но также

Эта ключевая профессиональная премия вручалась в седьмой раз в рамках FTT-2024: Форума Туристических Территорий, который прошел с 3 по 6 октября в Минеральных Водах.

Фигуристка Софья Самоделкина, недавно сменившая российское гражданство на казахское, открыла секрет своего стремления вернуться на топ-уровень в фигурном катании.

Двукратный олимпийский чемпион по плаванию Евгений Рылов объявил о своем намерении возвращаться на международные соревнования, выступая исключительно под флагом

В стартовом матче нового сезона НХЛ «Нью-Йорк Рейнджерс» продемонстрировали мощное выступление, уверенно разгромив «Питтсбург Пингвинз» со счетом 6:0. Особое вним...

Предлагаем ознакомиться с упражнениями для похудения и получения стройного тела, для выполнения которых не понадобятся тренажёры.

Форвард хоккейного клуба "Автомобилист" Анатолий Голышев поделился интересной историей, которая произошла во время благотворительного матча между российскими

За последний год продажи спортивных товаров в России значительно выросли.

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев провел встречу с руководством, игроками и главным тренером "Крыльев Советов" Игорем Осинькиным.

Матч между национальными сборными России и Пакистана, запланированный на международную футбольную паузу в октябре, отменён.