В седьмой главе мы рассматривали, как развивалось ваше ложное “Я” в
угоду вашим родителям, поддерживая механизм отрицания, что оказывало
влияние как на вас, так и на вашу семью. В процессе развития ложного “Я”,
общаясь с родителями и другими взрослыми людьми, вы узнали, что некоторые ваши качества были неприемлемы для них, поэтому вы чрезмерно развили в себе другие стороны, которые им подходили. В качестве примера приведем случай Дженни, которая, будучи ребенком, вынуждена была делать именно так.
Когда Дженни была маленькой девочкой, она любила гулять во дворе с
мальчиками, жившими по соседству, кататься на качелях и велосипеде. Ее
родители осуждали такое поведение. Каждый раз, когда они видели, что
Дженни гуляет во дворе и ведет себя как девчонка с мальчишескими ухватками, они звали ее домой играть в спокойные игры со своими сестрами
или смотреть телевизор. Родители объясняли Дженни, что девочки не должны так себя вести, и хотели, чтобы она вела себя спокойно и уравновешенно. В итоге она научилась подавлять свою общительность и склонность к приключениям и приспособила свое поведение к тому, чтобы родители любили и одобряли ее. Она стала хорошей, тихой девочкой.
По мере взросления Дженни начала замечать, что ее раздражают некоторые девочки-одноклассницы, которые грубо разговаривали, участвовали в
спортивных состязаниях и вели себя раскованно. Время от времени одна
из таких девочек дразнила ее или высмеивала за скромность, делающую ее
жизнь убогой. Она часто чувствовала себя беспомощной и беззащитной,
отвечая на подобные уколы. Дженни не осознавала, как сильно она завидует этим девочкам, их смелые манеры и поведение казались ей несоответствующими и странными.
Враг: часть меня самого
В понимании динамики описанной ситуации важно осознавать, что вы состоите из множества разных частей:
части, которая любит;
части, которая ненавидит;
части, которая подчиняется;
части, которая бунтует;
части, которая счастлива;
части, которая печальна;
части, которая любит руководить;
части, которая любит подчиняться;
части, вводящей в заблуждение;
правдивой части;
женственной части;
мужественной части;
части, которая представляет собой взрослого человека;
части, которая является ребенком.
Каждая из частей имеет свои желания, мечты, страхи и идеи, и все они
очень разные. Эти части порой ведут себя как внутренняя семья, конкурируют друг с другом, когда пытаются добиться того, чтобы их заметили и удовлетворили их потребности. Например, ваша взрослая часть осознает,
что вам необходимо вставать и идти на работу, зарабатывать деньги для
того, чтобы оплачивать свои счета, в то время как ваша детская часть хочет
остаться дома, а потом поехать на велосипеде в парк на пикник. Подобный
конфликт между нашими частями обычно осознается, и мы можем успешно
его разрешить.
Более сложная ситуация возникает тогда, когда у вас есть часть, которая
вам не нравится, либо, как вам кажется, может быть неприемлемой для
других, например, нуждающаяся в любви и привязанности. На основе опыта детских лет, когда эти потребности не удовлетворялись, вы, возможно,
научились не показывать посторонним людям эту часть вашей личности.
Возможно, вы перестали запрашивать и получать привязанность. В конце
концов эта часть вашей личности “отделилась” от вашего сознания.
После того как какая-то часть личности отделилась, начинают происходить
странные вещи. Люди, активные части которых подобны частям, которые
вы отделили, скорее всего будут беспокоить вас, как происходило с Дженни. Именно те черты характера, которые вы отказываетесь признавать в
себе, вы начнете замечать в других людях. Если вы отделили от себя часть,
нуждающуюся в получении любви и привязанности, то вы можете оказаться окруженным людьми, которые хотят любви и привязанности от вас. А если вы отрицаете, что вам нравится нести ответственность и управлять
ситуацией, то вы можете обнаружить вокруг себя множество людей, старающихся руководить и управлять вами. То, что вы отвергаете в себе, продолжает существовать.
Чем более полно часть личности отделена от вашего сознания, тем активнее она начнет встречаться вам. Обнаруживая отделенную часть вашей
личности в другом человеке, вы порой воспринимаете его как “врага”.
“Враг” может появиться в вашей жизни в виде доминаторного начальника,
ленивого служащего, бывшей жены или непослушного ребенка. Вы можете оказаться вовлеченным в постоянный конфликт с врагом (допустим, с
властным начальником) и решите сменить место работы. Ваш новый начальник будет человеком, с которым легко поладить, но сотрудник, сидящий за соседним столом, окажется властным. Это явление называется проекцией.
Нет комментариев