Предыдущая публикация
Варианты обедов Просто, доступно и вкусно!!
1. жареная цветная капуста(180гр) грудка на мангале(50гр) огурец 2. соба(45гр в сухом виде) грудка запечённая с моцареллой и шампиньонами(110гр) салат овощной с маслом(5гр масла) 3.бульон куриный(250гр) с грибочками(20гр) многозерновой хлеб(50гр) 4.сайра(100гр) картошка(165гр) Калорийное сочетание 5. салата «мимоза»: яйцо(50гр) нежирный сыр(30гр) тунец(90гр) отварной картофель(40гр) сметана и горчица(20гр)
Следующая публикация
Нет комментариев