Здоровье это также и своевременное предотвращение заболеваний. Следите за сигналами, которые подает ваш организм, распознавайте симптомы заболеваний (последнее слово, конечно, за врачом). Например, симптомами артроза могут быть: перепады артериального давления, судороги и спазмы мышц, отеки и покраснение пораженного сустава, небольшая ноющая боль и хруст при движении, головокружение, головная боль. Почитайте здесь https://spinet.ru/arthrosis/.
Комментарии 1