Большинство людей, которые хотят начать заниматься любым спортивным или танцевальным направлением в осознанном возрасте, зачастую задаются одинаковыми вопросами: 👩💻
👆 Могу ли я начать заниматься в своём возрасте ?
Очень частый вопрос среди новичков. Почти каждый после 30, а то и раньше, задавался этим вопросом.
И мой вам ответ - СМОЖЕТЕ!
Можно начинать в любом возрасте. Если у вас нет противопоказаний от врача и заболеваний ограничивающих вас, то конечно можно. У нас в студии в любом направлении группы разновозрастные, от 16+ до 50!
Не стесняйтесь и не бойтесь начинать!
✌️ У меня есть лишний вес, смогу ли я?
И вот вам мой ответ - СМОЖЕТЕ!
Немного расскажу из собственного опыта,
- заниматься Pole Dance я пришла с <очень лишним> весом и попа моя была максимально тяжела и неподъёмна, но мой тренер помог мне адаптировать нагрузки, и потихоньку я начала заниматься. Поэтому не надо ждать пока вы максимально похудеете, занятия и тренер Вам помогут! Начинаете тренироваться и помимо удовольствия от тренировок, ваша фигура будет стройной и подтянутой.
🖖 У меня нет спортивного прошлого (танцевального, гимнастического), у меня не получиться...
Если сидеть дома, то точно не получится!
А если вы решитесь попробовать и начнёте тренироваться, то вы поймёте, что очень даже получится. Придя первый раз на тренировку, вас не заставят стоять на голове или прыгать сальто с пилона! Вы шаг за шагом начнёте тренироваться, от простого к сложному, Тренер поможет развить ваши сильные стороны и прокачать слабые.
Мораль такова, НЕ БОЙТЕСЬ НАЧИНАТЬ!
Ваш рост, вес, возраст, отсутствие силы и/или гибкости, вам не помеха!
В любом деле главное начать и любить то, что вы делаете 💙
А если у вас остались вопросы, с удовольствием отвечу. Пишите в комментариях под постом или в сообщениях группы.
Автор: Кристина, она же на фото 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев