Предыдущая публикация
Открыт набор для новичков в группу STRETCHING с нуля 💣
Stretching (растяжка) - комплексная тренировка для всего тела позволяет улучшить гибкость и подвижность суставов.
В программу тренировок входит:
- мягкое укрепление мышечного корсета;
- грамотная проработка подвижности суставов;
- снятие мышечных зажимов и улучшение подвижности всего тела;
- координационные упражнения для проработки мышц стабилизаторов;
- пассивные и динамические комплексы упражнений.
Узнать расписание и записаться на пробное занятие можно по телефону 8-922-0-396-396
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев