Здоровье ПЕЧЕНИ!

В моём телеграме-канале вышел подкаст про ПЕЧЕНЬ: её важность, за что отвечает, как ее очистить!

https://t.me/aleksandra_titkova

Зачем чистить печень?

Очищение печени прошло идеально.
Для начала хочу вкратце описать почему именно печень
Печень это главный фильтр в организме. Это знают все.
Однако помимо фильтрации у нее есть ещё более 2 тыс функций!
Она насыщает кровь кислородом, вырабатывает полезные ферменты, от ее состояния зависит здоровье подвздошной кишки - где находится самый большой запас В12.
Она очищает нашу кровь от токсинов.
Печень вырабатывает желчь.
И Когда удаляют желчный, печени добавляется ещё больше работы.
Когда мы питаемся хаотично, едим много жирного - ей приходится заниматься только выработкой желчи и по итогу она не успевает заниматься другими важными делами, вроде очищение тела от ток

Зачем заклеивать на ночь рот? Или как дышать ночью носом?

Это видео я рекомендую посмотреть каждому человеку - как минимум вы будете хотя бы понимать суть и важность вопроса. Как максимум - начнёте менять свое дыхание И улучшить себе сон, внешний вид и самочувствие!