СОХРАНИ СЕБЕ💯👇

Минералы  необходимые для работы основных органов: Щитовидная железа - натрий, йод, цинк, магний, медь, селен и железо Печень - магний, селен, цинк, медь, сера, хром, фосфор, марганец, молибден Почки - магний, селен, хром, хлорид, натрий, калий, сера, медь, железо, цинк Мозг - магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, бор, литий Сердце - натрий, калий, магний, сера, хром, медь, селен, цинк, бор Кости - кальций, магний, фосфор, бор Минералы имеют решающее значение для правильной работы гормонов, ферментов, восстановления, антиоксидантной защиты и роста. Однако есть минералы антагонисты и очень важно знать какие минералы с каким сочетаются.

ПОДАРОК ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ

Мы часто забываем о том, что наше тело – это сложный механизм, работающий на основе химических реакций. А для этих реакций нужны строительные материалы – витамины и минералы.  Их нехватка может привести к серьезным последствиям,  вызывая  различные  болезни.
Недостаток витаминов и минералов может быть причиной:
Проблем с иммунитетом:  Слабый иммунитет  делает нас  более  восприимчивыми  к  простудам,  гриппу  и  другим  инфекциям.
Сердечно-сосудистых заболеваний:  Недостаток  витаминов  группы  В,  магния  и  калия  может  привести  к  аритмии,  повышенному  давлению  и  другим  проблемам  с  сердцем.
Проблем с костями:  Недостаток  кальция  и  витамина 

ПРОВЕРЬ СЕБЯ! НУЖЕН ЛИ ТЕБЕ КОЭНЗИМ Q10

●При инсулинорезистентности ●При сахарном диабете ●У кого проблемы с головным мозгом и частые головные боли ●У кого проблемы с сердечно-сосудистой системой ●Кто пьет статины ●У кого постоянная усталость, упадок сил ●Мышечные боли ●У кого много физической нагрузки Эффективная дозировка коэнзима Q10 – 99 мг в сутки: Именно эта дозировка достоверно снижает тяжесть мышечных болей и убирает другие неприятные симптомы, вызванные приемом статинов. Именно эта дозировка влияет на скорость восстановления после повышенных нагрузок и травм, способствует более быстрому восстановлению и положитнльно влияет на работу сердца, не только на состояние миокарда, н

НЕДОМАГАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ МИНЕРАЛОВ

Недомогания при дефиците минералов Агрессивность: Йод, магний. Алкоголизм: Цинк. Аллергия: Йод, кальций. Анемия: Железо, йод, кальций, магний, медь. Апатия: Йод, кальций, цинк. Артрит: Кальций, цинк. Атеросклероз: Йод, кальций, кремний, магний, цинк. Бесплодие: Йод, кальций, цинк. Бессонница: Йод, калий, кальций, магний. Бронхит: Йод, кальций. Выпадение волос: Йод, кальций, кремний, магний, медь, цинк. Геморрой: Магний. Гепатит: Кальций. Гипертония: Йод, кальций, магний. Гипотония: Йод, калий, кальций, магний. Головокружение: Железо, йод, кальций, магний, натрий. Глазные болезни: Цинк. Грибковые болезни: Кальций, кобал

КОМУ НУЖЕН КОЛЛАГЕН

Останавливает старение Если пить коллаген каждый день, то уже через несколько недель кожа станет более упругой, пропадёт сухость и стянутость, исчезнут морщинки. Кому нужно? женщинам после 25 лет — чтобы продлить молодость, после 35 лет — для замедления процессов старения. Побеждает волосопад Коллагеновые добавки обеспечивают организм дополнительным строительным материалом для активного роста волос. защищают волосяные фолликулы от свободных радикалов противостоят появлению седины. Кому? женщинам, которые хотят иметь шикарную шевелюру всем, кто перенёс ковд и страдает от потери волос у кого волосы лезут клоками. Улу

ЗАЧЕМ ПИТЬ КОЛЛАГЕН? 5 ПРИЧИН, КОМУ ТОЧНО НАДО

Зачем нужно пить коллаген?5 причин, кому точно НАДО После 35 лет при появлении первых морщин При сухости кожи Дефиците белка в питании и низкой кислотности желудка Курсом при переломах Курсами при заболеваниях связок и суставов ФАКТЫ Синтез собственного коллагена снижается с 25 лет. В 45 лет выработка коллагена находится практически на нуле. Коллаген составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит – за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи. Коллаген из пачки не станет собственным вашим коллагеном, это надо понимать.

КОГДА БОЛИТ ПЕЧЕНЬ

Когда болит печень На самом деле это молчаливый орган и он не болит) Печень — удивительный орган, который часто работает в тени, пока мы наслаждаемся жизнью. Она отвечает за множество важных функций, но иногда ей бывает тяжело справиться с нагрузкой. Как распознать проблемы с печенью и какие анализы помогут в этом? Отпуска наполнены радостью, общением и вкусными угощениями. Но в это время печень трудится на полную мощность, перерабатывая жирную пищу и алкоголь. Некоторые из симптомов, которые могут свидетельствовать о перегрузке печени, включают: Тошноту, особенно после жирной пищи Тяжесть в правом подреберье Нарушения стула Вздутие и метеоризм Вялос

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

Если Вам интересна тема здоровья и долголетия, приглашаю Вас в свой ЖЕНСКИЙ КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯпо продукции компании Сибирское здоровье:
В клубе я рассказываю  как лечить и профилактировать такие заболевания, как:
Сахарный диабет
Заболевания ЖКТ
Женские заболевания, климакс
Заболевания кожи, псориаз
Аллергия,Астма
Проблемы со зрением, слухом, памятью
Варикоз
Заболевание суставов и другие заболевания
Для всех новых участников клуба у меня есть ПОДАРОК
В течение 72 часов Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ нутрициалогический ТЕСТ на выявление дефицитов макро и микро нутриентов, который без анализов, УЗИ и докторов ПОЛНОС

ВИТАМИНЫ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Витамин А предупреждает образование камней морковь, брокколи, тыква, томаты, сладкий перец, абрикосы, яблоки, фисташки, молоко, творог Витамин С стимулирует выработку желчи овощи, фрукты (особенно цитрусовые), ягоды, листовая зелень Витамин Е предотвращает отмирание клеток растительные масла, брокколи, цельнозерновой хлеб, авокадо, миндаль, морская рыба, яйца, бобовые B1 улучшает углеводный обмен, участвует в синтезе ферментов, процессах кроветворения ржаной хлеб, гречневая и овсяная крупа, отруби, чечевица, постная свинина, телятина, бобовые, орехи B2 благоприятно действует на поврежденные клетки, рекомендован при циррозе рыба, творог, яблоки, ми

КАК КУРКУМА СПАСАЕТ ЖИЗНИ!

Доктор медицинских наук, профессор урологии Оччархаджиев Султан Бексолтаевич в одном из своих интервью объясняет, что всеми современными научными исследованиями подтверждена способность куркумы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы человека так же эффективно, как и Тромбо Асс, Кардиомагнил и им подобные препараты. Ключевая разница между ними состоит в том, что куркума не имеет тех опасных побочных эффектов, которые несут в себе упомянутые препараты: язвы, гастрит, внутренние кровотечения и т.п. Куркумин Снижает уровень воспаления в организме. • Обеспечивает антиоксидантную защиту организма и помогает бороться с повреждением клеток, выз

О ЧЕМ ГОВОРИТ МОЯ КОЖА

⠀
Кожа — самый крупный орган, отражение состояния всего организма, любая патология может отразиться на ней. Наиболее сильная взаимосвязь с ЖКТ и гормональным фоном.
⠀
ФУНКЦИИ КОЖИ:
Защитная (физические, химические, механические факторы);
Всасывающая;
Эндокринная и метаболическая;
Экскреторная;
Дыхательная;
Терморегуляция;
Иммунная.
⠀
ПРОБЛЕМЫ НА КОЖЕ ЛИЦА. О ЧЁМ ОНИ ГОВОРЯТ:
Угри, аллергия — проблемы с ЖКТ.
Высыпание на висках и щеках — проблемы с желчеоттоком.
Подбородок, область шеи — гормональный фон, нехватка прогестерона.
⠀
Розацея — дефицит эстрогенов, проблемы с ЖКТ.
Ярко выраженная сухость, мелкие морщинки, признаки раннего старения — дефицит эст

КАК ПОМОЧЬ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Щитовидная железа Гормон Т3 - это главный гормон щитовидной железы. Именно он нужен всем клеткам. Основная роль - обеспечение клеток энергией. Он регулирует работу митохондрий, которые выделяют АТФ. Регулирует все уровни метаболизма и вообще, регулирует работу клеток. Чтобы Т3 нормально выделялся, должны соблюдаться несколько условий: Не должно быть дефицитов Йод Селен В, А, С, Е, Д Железо Поэтому, баланс питания соблюдать нужно. Стресс… Вообще, мы уже много говорили о стрессе, но если брать конкретно щитовидную железу, то высокий кортизол, препятствует конверсии Т4 в Т3 и попаданию Т3 в клетку. Улучшайте работу