Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
добавлена 24 апреля в 08:19
последний комментарий 20 мая в 20:43
Йога и Цигун
Группа открыта для всех, кто интересуется Йогой и Цигун. Кого привлекают философские аспекты жизни, развитие, и кто верит , что мы созданы для чего то большего.Всем ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! 🙏
#ЙогаиЦигун #даоклуб #дао #цигун #медитации #практики#ТайЧи #ТайЦзиЦюань #йога #кундалини #акупунктура#здоровье
14K участников
добавлена 16 октября 2023 в 08:25
последний комментарий 25 ноября 2023 в 16:33
44:34
последний комментарий 3 марта 2023 в 22:24
Расслабление (Сун)
Во время сидячей медитации положение тела длительное время остаётся неподвижным. Важным этапом является раскрепощение мышц и сброс напряжений. Если в теле и уме сохраняется какая-то активность, физическая, эмоциональная, психологическая – это является препятствием для продвижения в практике.загрузка
Показать ещёЛевая колонка