Капустная запеканка с сосисками — рецепт капустника в мультиварке.
Ингредиенты:
Капуста – 400гр, лук — 100гр, морковь — 100гр, яйцо С1 — 4шт, молоко 3.2% - 100мл, растительное масло - 30мл, сосиски полукопченые - 150гр, соль - 1чл, специи.
Подготовка:
Мелко пошинкуем — капусту, лук,морковь. Сосиски режем кольцами. Готовим заливку - смешиваем молоко, яйца плюс туда соль с перцем.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Добавляем в чашу капусту и сосиски — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Отправляем в чашу соль, перец и нашу заливку. После чего тщательно все перемешиваем - Режим «Выпечка» (t-150C) 30 минут.
Капустная запеканка с сосисками - ГОТОВА !!!
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 134 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
#ПростооМультиварке #КапустнаяЗапеканка #мультиварка #кулинария #рецепты
Комментарии 1