⠀
⠀
👩🏼🍳Автор: @liza_dan 🌸
⠀
⠀
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
💫 семена чиа – 2 ст.л.
💫 вода - 5 ст.л.
💫 соус тамари или соевый - 2 ст.л.
💫 растительное масло - 1 ст.л.
💫 водоросли нори - 2 листа
⠀
⠀
⠀
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✔ Семена чиа залить тепловой водой, хорошо перемешать и оставить на 10-20 минут;
⠀
✔ Листы нори измельчить при помощи блендера или кофемолки;
⠀
✔ В набухшие семена чиа добавить соевый соус, растительное масло (у меня оливковое) и перемолотые водоросли нори;
⠀
✔ Все хорошо перемешать, по желанию добавить еще немного воды.
⠀
Готово! Подавайте готовую «икру» с крекерами, тарталетками или хлебом на закваске.
⠀
Идеально сочетается с крем-чизом из кешью и растительным «сливочным» маслом 🤤
⠀
⠀
✨🤍ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🤍✨
♾♾♾
⠀
⠀
😍ДРУЗЬЯ, КАК ВАМ ВАРИАНТ ЗАКУСКИ : ➕ или ➖?
⠀
⠀⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1