Хром против сладкого!
Хром применяется не только при снижении веса, но и при нормальной массе тела для коррекции дефицита хрома, так как выполняет множество важных функций в организме.
- Улучшает работу гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4, а также способствует нормализации уровня гормона стресса - кортизола.- Может влиять на снижение тяги к сладкому, углеводам в целом и другой вкусной/калорийной пище. Помогает нормализовать пищевое поведение.- Возможна некоторая стабилизация настроения и его улучшение, антидепрессивный эффект.- Эффективен для профилактики и лечения инсулинорезистентности и благотворно влияет на функцию печени.Хром может способствовать сокращению потребления пищи и снижению аппетита у людей, а, следовательно, и снижения веса.
Хром также является важным минералом, который играет полезную роль в регуляции действия инсулина и его влияния на углеводный, белковый и липидный обмен.
ПРИМЕНЕНИЕ![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
ВНИМАНИЕ: аптечный пиколинат хрома в дозировках более 200 мкг в сутки должен приниматься под контролем специалиста.
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Обязательно прочитайте о противопоказаниях пиколината хрома в интернете!
Ожидаемый эффект - снижение тяги к сладкому / соленому, углеводам в целом, другой гипервкусной/калорийной пище, также возможна некоторая стабилизация настроения и его улучшение, антидепрессивный эффект.
Профилактика: 100-200 мкг постоянно.
Далее, для достижения более выраженного эффекта, дозировка может быть постепенно увеличена до 500 мкг (иногда 600 мкг).
Таким образом, необходимо найти "свою" дозировку, которая будет эффективна.
Курс (в зависимости от задач) - от 1 до 3 месяцев (иногда больше, но под контролем врача).![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Не воспринимать как волшебную таблетку.
Есть и другие причины тяги к сладкому: эмоциональное заедание, недостаток других минералов, белка и/или углеводов.
Хром - лишь один из инструментов.
Нужна помощь по снижению веса? Пишите
СЮДА https://t.me/m/BW-w6hm0YzAy
Нет комментариев