Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 г: 197/7/6/26
▫️банан - 2 шт
▫️яйца - 2 шт
▫️мука - 120 г (лучше рисовая)
▫️разрыхлитель - 1 ч.л
▫️сахарная пудра - 1ч.л (по желанию)
▫️шоколад (по желанию)
⚪️ Бананы измельчить и добавить все ингредиенты. Перемешиваем и жарим на среднем огне. Лучше жарить на АП сковородке без всякого масла. На всю готовку уходит около 10 минут.
Приятного аппетита!
Ещё больше интересной и полезной информации, рекомендаций и пп рецептов на моём канале в телеграм: https://t.me/ppxydeembezdiet
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев