Вроде вес небольшой 55,9 кг и казалось бы все в порядке, НО
обратите внимание на вторую цифру на весах 30,4% - это цифра означает процент жира в организме от общей массы тела.
Такой процент жира это уже не просто отсутствие сил, энергии и хорошего настроения, это уже небезопасно, когда общее состояние организма ухудшается и появляется благоприятная среда для развития различного рода болячек. Потому как ожирение (даже такое скрытое)-это по сути воспалительный процесс для организма.
Поэтому-то следить за собой нужно всем и каждому и как видите большее значение имеет не вес тела, а его качественный состав😉
Хотите узнать основные показатели своего тела и на сколько они в норме пишите "+" в личном сообщении, пообщаемся и разберём все подробнее👌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев