Надежда Храпонова (Пономарёва)

Живи...

Как мало дней нам осталось Бродить по весенним лесам, Видеть радугу в небе, И рассветы встречать по утрам И любви уж осталась капля На донышке глаз твоих Ты только живи,мой милый,- Я буду любить за двоих. Жила я твоею тенью, В каком-то неясном сне. Жизнь пролетела птицей, Клетку оставив мне Я бликом была незаметным В сиянии твоих огней. Ты только живи,мой милый, У бога ведь много дней. А дней нам осталось мало... И как же потом мне быть? Зачем это солнце и небо, Если ты перестанешь жить? ********

Панические атаки предполагают разбалансировку вегетативной нервной системы.

Атаки бывают по большому счёту двух видов:
1 - Доминирует симпатическая система: крайне высокий пульс, супервысокое давление, возбуждение, напряжение скелетной мускулатуры;
2 - Доминирует парасимпатическая нервная система - ватные ноги, выраженная общая слабость, слабый пульс, может быть непроизвольное мочеиспускание, срывы стула.
Обычно 2 тип приходит на смену 1-му, по мере истощения симпатической нервной системы.
Действительно, крайне важно помнить два момента, особенно - во время надвигающейся атаки: 1- От этого никто и никогда не умирал! 2- Это лечится!
Практика показала знАчимость механического фактора: у п