Большинство витаминов не синтезируется в организме. Это значит, что полезные вещества должны поступать извне, с пищей.
Но, во-первых, человек может не употреблять определенные продукты, просто потому что они ему не нравятся.
Во-вторых, есть сезонные продукты, которые периодически исчезают с полок магазинов или значительно дорожают, в то время как витамины глазам нужны круглый год.
Именно поэтому рекомендуется пользоваться различными витаминными комплексами и БАДами, восполняющими недостаток веществ, которые необходимы организму.
Организму необходимы разнообразные витамины для зрения и другие полезные вещества, которые содержатся во многих продуктах.
Среди полезных для глаз веществ необходимо отметить:
Лютеин – это природный пигмент-светофильтр, блокирующий ультрафиолетовое излучение и защищающий зрительные клетки от светового повреждения. Зеаксантин вместе с лютеином поглощает синий свет и действует как солнцезащитные очки, уменьшая фотохимические повреждения, наносимые коротковолновым излучением видимой части спектра.
*Растительный комплекс на основе гинкго билоба, готу колы и байкальского шлемника* – природная формула направленного действия для дополнительной поддержки функций памяти и мышления. Активные компоненты стимулируют мозговое кровообращение и повышают эффективность мыслительных процессов. ПО АКЦИИ до 14 июля ~490₽~ 415₽
Лето - идеальное время для наслаждения свежими и полезными ягодами! Чтобы ваше питание было разнообразным и полезным, не забудьте добавить в свой рацион разнообразные ягоды. Они не только вкусны, но и богаты витаминами и минералами, которые помогут поддержать ваше здоровье и помогут вам худеть. Вот топ-10 самых полезных ягод: 1. Клубника - богатая витамином C и антиоксидантами, помогает укрепить иммунитет. 2. Смородина - содержит большое количество витамина Р, который полезен для сердца. 3. Черника - богата антоцианами, которые помогают улучшить зрение . 4. Брусника - обладает противовоспалительными свойствами и помогает укрепить сосуды. 5
Нет комментариев