Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

ЗарядкА для глаз 👇

👀 👀 ГИМНАСТИКА ПО ЖДАНОВУ
▫️частое моргание в течение полуминуты;
▫️выполняются стрелки, глазами водим влево и вправо в течение минуты, моргаем 10 сек
▫️ выполняем диагонали, взгляд проводим по диагонали (для этого упражнения подходит идеально окно), моргаем;
▫️выполняем вертикаль, движение глаз вверх и вниз, повторяем восемь раз, моргаем;
▫️выполняем прямоугольник, рисуем в воздухе глазами квадрат по часовой стрелке и наоборот, моргаем;
▫️ выполняем глазами зигзаги сверху вниз и назад, делаем 6 раз, снова моргаем;
▫️«часы»: глазами двигаем по часовой стрелке, останавливаемся на трех, шести, девяти и двенадцати часах и наоборот, часто моргаем и приступаем
Фид

АКЦИЯ на Super- Продукт Для защиты зрительных клеток !!!!

♻️ СИНХРОВИТАЛ VII
💰 1⃣ 7⃣ 8⃣ 0⃣ ₽ вместо 2020₽ до 28 ИЮЛЯ !!!
🤓Двухфазный комплекс на основе каротиноидных пигментов и антоцианов для защиты зрительных клеток от преждевременного старения.
👀Незаменимый продукт для тех, кто хочет сохранить ясность и остроту зрения, при этом много времени проводит перед экраном компьютера или телефона.