Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ngâm chân chữa mất ngủ bằng cách làm ấm, kích thích tuần hoàn máu trong khi ngâm chân, phương pháp này giúp người bệnh cảm thấy thư giãn và ngủ ngon giấc hơn.
Nhiều người hiện nay đang phải đối mặt với vấn đề mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Ngoài sử dụng thuốc ngủ với nhiều tác dụng phụ, nhiều người đang tìm đến các phương pháp tự nhiên, an toàn hơn và rau chữa mất ngủ là một lựa chọn đang được quan tâm.