Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Галина Понежа

Последний визит: 11:07

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Галина Понежа

11:04

Поделилась темой

СЕМЕЙНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Диабет - глобальная эпидемия, которую можно предотвратить

Диабет – это не просто болезнь, это тихий враг, незаметно подрывающий здоровье миллионов людей по всему миру. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 420 миллионов человек живут с этим диагнозом, и ежегодно до 1,6 миллионов умирают от осложнений, связанных с диабетом. И что особенно пугает – эта цифра неуклонно растет, превращая диабет в настоящую глобальную эпидемию. При этом, в подавляющем большинстве случаев диабет – это болезнь, которой можно избежать!

Галина Понежа

10:26

Поделилась темой

Инга на кухне

Куриный торт. Все гости были в восторге от нежной и пикантной закуски из куриного филе.

Сегодня хочу предложить вам вместе со мной приготовить очень вкусную закуску для гостей — куриный торт.
Ингредиенты:
- Филе куриное - 400 гр
- Кефир - 450 мл
- Яйца - 2 шт
- Мука - 4 ст. л. с горкой
- Соль - 1 ч. л. с горкой
- Черный перец - 1 ч. л.
- Мускатный орех - 1/2 ч. .
- Разрыхлитель - 1 ч. л. ( 5 гр )
Для начинки:
- Майонез - 250 гр
- Сыр плавленый - 180 гр
- Огурцы маринованные - 2 шт
- Оливки - 15 шт
- Зелень - 1 небольшой пучок
- Чеснок - 3 зубка.
Приготовление:
1. Для начала я взяла 400 граммов куриного филе и нарезала его на небольшие кусочки, чтобы потом измельчить в комбайне. Если у Вас