Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

ПОБРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНУЮ ЗАПЕКАНКУ

🍅кабачок-1шт
🍅помидор-3шт
🍅лук-1шт
🍅молоко-2стл
🍅масло-1чл
🍅яйцо-1шт
🍅соль
🍅сыр-100г (лёгкий)
-Овощи нарезать тонкими ломтиками
-Дно формы для запекания смазать каплей масла и уложить овощи внахлест, посолить
-Для соуса молоко довести до кипения, снять с огня, добавить яйцо, посолить и взбить
-Залить овощи соусом и добавить зелень и приправы
-Посыпать тертым сыром
-Отправить в разогретую до 180град духовку на 30мин до румяной корочки.
ПОБРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНУЮ ЗАПЕКАНКУ - 956886266014
ПОБРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНУЮ ЗАПЕКАНКУ - 956886266014
Фид

Дорогие друзья, а у меня новость именно для вас! 😊 У нас стартует новый марафон 5 ноября‼👆

Будет запущена команда - я дам рекомендации по питанию, ВСЕ БЕСПЛАТНО, хотите с нами на марафон стройности?
У вас будет чат марафона и бот, куда можно будет отправлять весы свои и рекомендации по питанию там будут. Будет очень интересно и к тому же много полезной информации 💃 👯 💃
Чтобы записаться в команду, пишите в личку ХОЧУ В МАРАФОН! 😉
Дорогие друзья, а у меня новость именно для вас! - 956845445790
Дорогие друзья, а у меня новость именно для вас! - 956845445790
Фид

Выбирай свою цель самостоятельно! Я только помогу тебе ее достичь! 😊

00:15
document_5247044443239898026
38 просмотров