Предыдущая публикация
Наиболее часто встречающиеся причины:
- много простых углеводов
-много соли
- недостаток сна
- много жидкости на ночь
- избыток стресса
- жёсткая или не балансированная диета
- бессонница
- ПМС
- усталость
- мало пьёте воды в течение дня
-алкоголь...... и т. д.
Причину выяснили😉нужно решение
🔺 В день нужно выпивать 1,5 - 2 литра 💧💦воды
А лучше знать свою норму😉
Пиши и я тебе, с удовольствием, посчитаю норму воды💦
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев