Предыдущая публикация
⠀
КБЖУ 166/15.1/7.7/8.9⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
Пeчeнь куриная - 500 грамм ⠀
Мoлoкo - 50 грамм ⠀
Мука - 3 ст. ложки⠀
Яйцо - 1 шт ⠀
Лук - 1 шт (115 грамм)⠀
Морковь - 2 шт (136 грамм)⠀
Сыр - 100 грамм (в моем 334 ккал) ⠀
Чеснок - 2 зубчика ⠀
⠀
Приготовление: ⠀
Лук мелко режем, морковь трём на тёрке и обжариваем на капле масла.
Добавляем и специи по вкусу. ⠀
⠀
Печень измельчаем в блендере, добавляем молоко, яйцо, муку, соль и специи по вкусу.
Тщательно перемешиваем. ⠀
⠀
Форму смазываем маслом, выливаем половину печеночной массы, далее выкладываем морковь с луком, сверху трём на тёрке чеснок и сыр. ⠀
⠀
Заливаем оставшейся печёночной массой отправляем в разогретую духовку на 180С на 40 минут
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев