Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
148.43 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.89 / 8.02 / 11.54 Ингредиенты:
капуста - 500 г сметана - 160 г яйцо - 4 шт мука цельнозерновая - 160 г зелень - по вкусу кунжут - 100 г разрыхлитель - 10 г соль - по вкусу
Приготовление: Капусту очищаем и рубим тонкими полосками при помощи острого ножа. Зелень измельчаем и добавляем к капусте. Готовим заливку: в емкости смешиваем яйцо, сметану, муку, соль, разрыхлитель и специи. Тщательно взбиваем все венчиком или миксером. В форму, которую нужно предварительно смазать маслом и слегка присыпать мукой или сухарями, выкладываем всю порцию капусты. Заливаем содержимое формы яично-сметанной смесью и присыпаем семенами кунжута. Выпекае