Предыдущая публикация
💪 Ведь шея, плечи и верх спины больше всего страдают от любого напряжения☝ Долго сидим, вынужденные позы, стрессы, страхи.. Всё это приводит к напряжению мышц, зажатости в этой области, плохому кровообращению 😒 Сейчас мы вместе со мной легко и с настроением разгрузим плечи! А вместе с ними получит облегчение всё тело👍 Прислушивайтесь к себе, добавляйте свои любимые движения😊 и заведите полезную привычку - ежедневную суставную гимнастику! И будьте здоровы 🧡
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 7