Предыдущая публикация
Всё это сказывается на нашей спине 🙄 Попробуйте просто потянуть её, фиксируя жестоко таз и бёдра, мягко вытягивайтесь за руками. Для начала колени могут быть чуть согнуты, живот притягивайте к бёдрам , не допуская напряжения в пояснице 🌿
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 7
Ирина.... Вот это пластика. Умница что ты вытворяешь со своим телом... Береги себя...