Я думаю, что это прекрасная тренировка, с которой может справиться любой. Рекомендую практиковать обязательно. Ваши суставы и мышцы точно будут вам благодарны.
Но это всё сработает только в комплексе с правильным и сбалансированным питанием.
Поэтому тема сегодня поговорим о питании для здоровья суставов.
Знаете, что такое по-настоящему функциональное и приносящее радость тело?
Нет комментариев